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频繁自慰的危害及预防措施
疾病详情
频繁自慰导致身体不适，想了解危害及改善方法。患者男性27岁
医生建议
频繁自慰可能导致肾虚，建议调整生活习惯，适当锻炼，可尝试使用中成药如六味地黄丸调理。注意生活作息，保持良好心态，必要时及时就医。
崔文娟医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近频繁自慰，感觉身体有点不适，想了解一下这有什么危害吗？
崔文娟医生主治医师
频繁自慰可能会导致肾虚，精力下降，腰膝酸软，长期还可能影响精子质量。
患者
那有什么方法可以改善这种情况吗？
崔文娟医生主治医师
建议您注意生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。同时，可以尝试一些中成药来调理身体，比如六味地黄丸。
患者
我平时工作比较忙，能推荐一些简单易行的锻炼方式吗？
崔文娟医生主治医师
可以尝试做一些拉伸运动和太极，这些运动对改善身体状况很有帮助。
患者
好的，谢谢医生，我会试试的。
崔文娟医生主治医师
不客气，希望您早日康复。如果还有其他问题，随时可以咨询我。
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崔文娟
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青岛市即墨区中医医院 中医神经内科