大学生睡眠障碍问诊记录-京东健康

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大学生睡眠障碍问诊记录

疾病详情

睡眠障碍，腰酸背痛，四肢无力，半醒半睡，挣扎醒来，熬夜、自慰行为。患者男性20岁

就诊科室：中医内科

医生建议

睡眠障碍可能由生活习惯和压力引起，建议调整作息时间，改善睡眠环境，适度自慰，避免过度消耗精力。若生活调整无效，可考虑药物干预，首选中药，必要时考虑西药。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我是一名大学生，经常发生睡眠障碍，睡醒后腰酸背痛，四肢无力，睡觉时感觉半醒半睡，有时挣扎才能醒来。

医生

您好，我了解到您的症状，这可能是由于睡眠质量不佳导致的。请问您是否有熬夜、玩游戏到很晚的习惯？

患者

是的，我经常熬夜玩游戏，导致白天疲倦。

医生

这可能是您睡眠障碍的原因之一。建议您调整作息时间，避免熬夜，改善睡眠质量。

患者

我还有自慰行为，这会不会对睡眠和神经有影响？

医生

自慰行为本身不会对睡眠和神经造成直接影响，但过度消耗精力可能会影响睡眠。建议您保持适度，注意休息。

患者

我在家的时候睡眠质量好一些，在学校就经常发生这种情况。

医生

这可能是因为学校环境让您感到压力。建议您在家时保持良好的睡眠习惯，并尝试在学校也营造一个舒适的睡眠环境。

患者

我需要吃药来改善吗？

医生

首先建议您改变生活习惯，如果效果不佳，可以考虑药物干预。

患者

我倾向于先尝试中药，如果效果不好再考虑西药。

医生

好的，我会根据您的症状推荐合适的治疗方案。

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