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睡眠障碍怎样治疗

疾病详情

睡眠障碍,腰酸背痛,四肢无力,半醒半睡,挣扎醒来,熬夜、自慰行为。患者男性20岁

医生建议

睡眠障碍可能由生活习惯和压力引起,建议调整作息时间,改善睡眠环境,适度自慰,避免过度消耗精力。若生活调整无效,可考虑药物干预,首选中药,必要时考虑西药。

晏铁峻医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我是一名大学生,经常发生睡眠障碍,睡醒后腰酸背痛,四肢无力,睡觉时感觉半醒半睡,有时挣扎才能醒来。
晏铁峻晏铁峻医生主治医师
您好,我了解到您的症状,这可能是由于睡眠质量不佳导致的。请问您是否有熬夜、玩游戏到很晚的习惯?
患者
是的,我经常熬夜玩游戏,导致白天疲倦。
晏铁峻晏铁峻医生主治医师
这可能是您睡眠障碍的原因之一。建议您调整作息时间,避免熬夜,改善睡眠质量。
患者
我还有**行为,这会不会对睡眠和神经有影响?
晏铁峻晏铁峻医生主治医师
**行为本身不会对睡眠和神经造成直接影响,但过度消耗精力可能会影响睡眠。建议您保持适度,注意休息。
患者
我在家的时候睡眠质量好一些,在学校就经常发生这种情况。
晏铁峻晏铁峻医生主治医师
这可能是因为学校环境让您感到压力。建议您在家时保持良好的睡眠习惯,并尝试在学校也营造一个**的睡眠环境。
患者
我需要吃药来改善吗?
晏铁峻晏铁峻医生主治医师
首先建议您改变生活习惯,如果效果不佳,可以考虑药物干预。
患者
我倾向于先尝试中药,如果效果不好再考虑西药。
晏铁峻晏铁峻医生主治医师
好的,我会根据您的症状推荐合适的治疗方案。
晏铁峻医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 各种心身疾病、脑器质性精神疾病、躯体疾病伴发精神障碍、精神分裂症、心境障碍、神经症性障碍(抑郁、焦虑、恐怖、强迫、疑病、癔症、神经衰弱、失眠、功能性躯体不适)和记忆障碍(老年痴呆等)的诊治。

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晏铁峻
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成都市第四人民医院 精神科