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身高162cm,体重159斤,肥胖,寻求减重方法。患者女性30岁
肥胖患者建议先进行血糖、血脂、甲状腺功能、微量元素和体成分检查,根据检查结果制定个性化的饮食运动方案。建议以跳操、跳绳、慢跑等有氧运动为主,每天至少一小时,同时注意饮食调整。如有需要,可至石家庄栾城的医大一院、省二院或省三院营养科就诊。
石家庄市妇产医院 营养科
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