40岁男性髋关节受损，如何选择合适营养补剂-京东健康

疾病详情

髋关节损伤，寻求营养补剂建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于髋关节损伤的患者，建议使用含有软骨素和硫酸氨基葡萄糖的补剂，同时注意生活规律，保证充足睡眠，适当晒太阳，进行适量体育锻炼，多吃高蛋白食物，避免吸烟和饮酒。对于青少年关节损伤，不建议使用氨糖，应采取其他方法改善关节健康。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我今年42岁，髋关节受损，想了解一下买哪种营养补剂合适？

医生

您好，髋关节受损的情况需要根据您的具体情况进行评估。请问您平时运动多吗？有没有经常感到不舒服？

患者

我平时运动比较多，去年检查出髋关节受损，一直在吃氨糖，但效果不明显。

医生

根据您的描述，氨糖对缓解疼痛有一定的帮助，但可能需要结合其他措施。请问您走路多吗？一天大约走多少步？

患者

我每天大概走一万五到两万步。

医生

了解到您的运动量，建议您可以选择一些加强关节营养的补剂，比如含有软骨素和硫酸氨基葡萄糖的产品。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，平时还应该注意生活规律，保证充足的睡眠，适当晒太阳，进行适量的体育锻炼。多吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶、坚果和豆制品。同时，避免吸烟和饮酒。这些都是有助于关节健康的。

患者

我还有个问题，我15岁的孩子膝关节受过伤，经常不舒服，需要服用氨糖吗？

医生

15岁的孩子不建议服用氨糖，因为他们的关节还在发育中，应该采取其他方式来改善关节健康。

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