伤因：去年11月中打**球拐脚，内拐 过往伤史：不**得，印象中可能也有过一次内拐的情况，但当时和事后都完全没事 目前情况：从拐脚后到现在脚都没肿，尤其刚开始两个月走短路都完全不疼的，但有时转动脚（内拐幅度大时）或走久了会明显有痛感，疼的位置不固定（但
疾病详情
脚踝疼痛，怀疑韧带损伤后松弛，担心有其他问题。患者女性32岁
医生建议
根据片子显示和查体，韧带松弛可能性较大，建议进行理疗和适当锻炼，避免剧烈运动，可考虑戴护踝但不宜长时间佩戴。若症状持续，建议来北京面诊确定诊断。
徐海林医生和患者的交流
患者
伤因：去年11月中打**球拐脚，内拐过往伤史：不**得，印象中可能也有过一次内拐的情况，但当时和事后都完全没事目前情况：从拐脚后到现在脚都没肿，尤其刚开始两个月走短路都完全不疼的，但有时转动脚（内拐幅度大时）或走久了会明显有痛感，疼的位置不固定（但按着不疼），疼过的地方包括脚踝周边内外侧里面疼，脚底（不清楚与拐脚是否有关系，偶尔出现足底突然有种筋被拉扯的痛感，一走就疼，但有时过一会又没事了），脚后跟（以前是逛街久了才会，最近走没几步就会），脚踝和小腿交界处的肌肉感觉比较紧，单脚站立没有以前稳；症状轻时像已经好了一样，严重时一走就疼，或是不动里面也隐隐疼下楼梯疼甚至小腿前侧有试过一次突然连着筋疼。大部分情况下走路或简单运动都没问题，疼也不是巨疼那种。近期就医情况：刚开始医生说没什么可干预的伤筋动骨养一百天即可，但一直没好，后面去看医生查体觉得还是没什么，开了敷的和洗的***概用了一个月），感觉一开始略有改善，但没明显变化，本来就不是一直痛，拍片后医生没发现明显问题，所以目前不清楚到底是什么问题。验过血，没有风湿性问题
徐海林医生主任医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
患者
有就诊敷过和洗过药
徐海林医生主任医师
您好，医生有没有做过前抽屉试验
徐海林医生主任医师
怀疑韧带损伤后出现松弛
患者
不知道是不是这个，医生主要是做了下脚部的查体检查，反馈结合片子可能的韧带损伤后有一点点松弛，但并没有很松，关节稳定性也没什么明显问题
患者
从片子上看这个松弛严重吗？这边看说就是有点，理论上不会*影响，查体也觉得韧带还是有弹性的，所以我担心是否有其他隐藏问题，图片中我有标识了疼痛的情况了，不是特别痛，按也不疼的，但有多处不固定
徐海林医生主任医师
感觉这个的可能性大，也许查体的时候比较紧张，没有引出来阳性体征
患者
拍片之前有两个医生查过摇过，拍片后的医生也有，都觉得不算不稳，开了敷的药和洗的，但一直没全好，不知道是不是因为我一直都没带过护具平常有正常走动非完全制动的缘故
患者
可能是处于有点松又不完全松的状态吧，那像这种情况，怎么处理比较好呢？做下理疗是不是会有些促进作用？
患者
需要怎样治疗才能完全好呢？
患者
或是做些什么锻炼来恢复韧带的紧度
徐海林医生主任医师
平时带护踝吗，比不带有症状改善吗
患者
之前一直都没戴过，最近刚买，戴着感觉气血不流通……
患者
要一直戴着吗，两边有硬板那种？
徐海林医生主任医师
稳定性感觉有改善吗
患者
脚踝本身就没有感觉很不稳定哦
患者
脚本身就能正常走路的，没有明显不稳的感觉，就是稍微走久了我图片圈着的地方内部就会疼，尤其内拐动作会疼，脚跟也不舒服
徐海林医生主任医师
足跟考虑跖筋膜炎，可以考虑冲击波治疗，一周一次。至少两个月
患者
那脚踝本身怎么处理合适呢？
徐海林医生主任医师
目前核磁也没有看出其他的问题，韧带松弛可能性大，不然的话，不会有这么明显的症状，建议来**面诊确定诊断
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徐海林
主任医师
已认证
北京大学人民医院 足踝外科