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18岁高中生膝盖疼痛,肥胖患者饮食调整建议

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18岁高中生,膝盖疼痛,肥胖,咨询饮食调整。
就诊科室: 中医内科
医生建议
患者为肥胖的18岁高中生,主诉膝盖疼痛,建议控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,如海鲜、动物内脏等,适当增加蔬菜水果,保持健康生活方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我今年18岁,最近膝盖有点疼,不知道是什么原因。
医生
你好,18岁的话应该是高中生吧,膝盖疼痛可能与肥胖有关,你体重多少?
患者
医生,我身高176cm,体重88kg。
医生
体重88kg,确实有些肥胖了。你有没有关节不舒服的症状?
患者
医生,我日常没什么关节不舒服的症状。
医生
那可能是因为肥胖导致的关节负担加重。建议你控制饮食,多喝水,不吃零食和果汁饮料。
患者
医生,减肥后有利于尿酸的控制吗?
医生
是的,减肥有助于尿酸的控制。你现在不用吃药,先调整饮食和生活方式。
患者
好的,医生,那我能吃豆腐和豆腐皮吗,还有牛肉?
医生
豆腐可以适量吃,牛肉可以吃。豆腐皮最好不吃。
患者
医生,我今年高三,考试压力大,不知道该吃什么了。
医生
肉类可以水焯一下,弃汤食用。鲫鱼豆腐汤这样的荤汤最好不要喝。
患者
医生,谢谢您的建议,我会注意的。
医生
不客气,希望我的建议能够帮助到你,感谢您的信任。祝您及家人生活愉快,平安健康!
医生
麻烦右上角好评一下,谢谢。
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文章 肥胖相关性肾病如何治疗?

在临床上肥胖相关性的肾病也是非常常见的内分泌系统疾病之一,同时也属于肾内科疾病,肥胖相关性的肾脏损伤发生的原因主要是以肥胖为诱因,导致了肾小球不断地肥大,肾脏同时也不断的肥大,致使肾小球滤过率出现异常和蛋白尿的发生,有的患者还会出现少量的血尿。

肥胖相关性肾病与普通肾病并不相同,就拿普通肾炎来说,治疗的方法主要以免疫为改变的治疗方式,大多数会选择激素冲击治疗,而肥胖相关性肾病是代谢的原因,代谢障碍引起肥胖从而引起肾损伤,临床上很少应用激素来进行治疗,这是有很大区别的,肥胖相关性肾病发病的机制当中往往包括:肥胖症、代谢综合征、血脂异常症、高尿酸血症、高血糖、高血压、胰岛素抵抗、肾素—血管紧张素系统活跃兴奋等情况都是导致肾损伤的机制。

具体治疗的方案有以下几个方面:

  • 首先应该控制体重,控制体重主要是以清淡饮食配合运动的形式,多吃一些绿叶蔬菜,少吃一些主食,主食以粗粮为主,同时配合一些有氧的运动每日坚持,如果体重能够下降肾脏的负担也会减少,最终达到治疗的目的。
  • 应用一些肾素-血管紧张素系统的抑制剂,在临床上常常会选择蒙诺普利、卡托普利、赖诺普利以及缬沙坦、替米沙坦这样的药物能够有效地降低尿蛋白而减少肾损害。
  • 应用一些中医中药的方法进行治疗,比如可以服用一些保护肾脏的中成药,比如临床上比较常用的百令胶囊,金水宝胶囊,海昆肾喜胶囊,尿毒清颗粒等药物都有较好的治疗效果。

主治医师周喜玉

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文章 糖尿病肾病早期,蛋白尿问题如何解决?

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生,曾在南京总医院肾脏科工作18年。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应。

“你好,身高体重是多少?”医生的问题让我有些意外,但我还是如实回答了:“身高168,体重155斤。”

“有没有高血压?”医生紧接着问。

“有糖尿病。”我回答。

“没有高血压。”

医生沉默了一会儿,然后说:“赶快减肥。”

“已经在减肥了,目标体重65。”我回答。

“可以用达格列净。”医生的建议让我有些疑惑,“165减到155了。”我补充道。

“我这个是什么情况?”我忍不住问。

“你在吃二甲。”医生回答,“医生?”我疑惑地追问,“?????”,我几乎要哭出来了,“不在???”,我几乎要崩溃。

“可以再加用达格列净。”医生的话让我重新看到了希望,“可以减肥,可以降低蛋白尿。”

“你这有蛋白尿。”医生的话让我心头一紧,“糖尿病肾病早期。”

“肥胖也有关系。”医生继续说,“减肥,控制血糖。”

“严重不?”我紧张地问。

“这个有办法治好吗?”我几乎是带着哭腔问。

“达格列净。”医生回答,“要看对药物的反应。”

“我这个严重不?要看对药物反应?”我追问。

“我二甲吃了血糖基本控制正常,再加达格列净?”我疑惑地问。

“目前不严重。但要把血糖控制好。”医生回答,“可以加,这个药物可以降低蛋白尿 可以减肥。”

“我吃了一个月的金水宝片。”我告诉医生,“好像还严重了。”

“原来是蛋白尿提示加减,现在提示1+。”我沮丧地说。

“金水宝不降低蛋白尿。”医生说,“减肥,肥胖可以出现蛋白尿。”

“肥已经在努力减了。”我回答,“很多人都叫我减肥,

“那就很好。”医生说,“我很担心这个。”

“纠结几期没有多大意义。”医生说,“糖尿病久了会出现肾脏病叫糖尿病肾病。”

“很多人说有蛋白尿就是4期糖尿病肾病了,是这种说法吗?”我疑惑地问。

“我才3年。”我回答。

“要看蛋白定量。”医生说,“你的蛋白尿不多。”

“我小时候得过肾炎。”我告诉医生,“这个会不会是肾炎?”

“纠结几期没有多大意义。”医生再次强调,“减肥 控制吃糖是关键。”

“先要考虑肥胖 糖尿病相关。”医生说,“担心呀,”我几乎要哭出来了,“怕尿毒症。”

“有一种病叫肥胖症,还有一种病叫肥胖相关性肾病。”医生解释道,“已经有一年了,现在好怕。”

“求安慰呀。”我几乎是带着哭腔说。

“安慰有什么用呢。要重视啊。”医生严肃地说,“好好减肥。按时用药。定期复查。”

“不能告诉我是几期吗?”我几乎是带着哭腔问。

“没有看到尿蛋白定量和微量白蛋白尿多少。”医生回答,“无法分期。”

“还有是否是糖尿病肾病需要活检明确。”医生说,“但目前蛋白尿不多。治疗方法是一样的。”

“有个尿微量蛋白呀。”我告诉医生。

“我会根据你的情况制定治疗方案。”医生说,“现在最重要的是控制好血糖和体重。”

“我会的。”我坚定地说。

离开医院的时候,我看着窗外的阳光,心里充满了希望。我知道,这场与疾病的斗争,才刚刚开始。

想问问大家,有没有出现这样的情况啊?

糖尿病肾病早期的治疗与调理 常见症状 糖尿病肾病早期可能无明显症状,但会出现蛋白尿、血糖控制不良等情况。易感人群包括长期患有糖尿病、肥胖、有高血压等慢性疾病的人群。 推荐科室 肾脏科或内分泌科 调理要点 1. 控制血糖,避免高血糖对肾脏的损害; 2. 减肥,肥胖会加重肾脏负担; 3. 使用达格列净等药物降低蛋白尿; 4. 定期复查,监测肾功能和蛋白尿情况; 5. 饮食上注意限制蛋白质和钠的摄入,保持健康的生活方式。
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文章 肥胖与肾脏病:关系、原因及防治方法

每年3月9日是世界肾脏日,2017年的主题是“肾脏病与肥胖”。那么,肥胖与肾脏病有什么关系?本文将详细解答这个问题。

一、什么是肥胖?

肥胖是指身体异常或过多的脂肪积聚。通常用体重指数(BMI)和腰围来评估肥胖。全球已有超过6亿肥胖症患者,到2025年,全球男性肥胖症患病率将从11%增加到18%,女性则从15%增加到21%。

二、导致肥胖的原因有哪些?

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗所致体内脂肪聚集过多。引起肥胖的原因非常复杂,既有遗传因素,也有后天生活方式影响。高热卡饮食和体力劳动减少是当前我国肥胖率持续升高的主要原因。

三、肥胖为什么会导致肾脏损害?

肥胖导致肾脏损害的机制主要有三:一是肥胖直接增加肾脏负担;二是肥胖可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS);三是肥胖患者往往伴有血脂紊乱、高血压、高血糖和高尿酸血症等,它们均是慢性肾脏病发生发展的独立危险因素。

四、肥胖相关性肾病有什么特点?

临床上,肥胖作为核心因素导致肾脏疾病,成为肥胖相关性肾病(ORG)。ORG临床表现一般较轻,多为轻至中度蛋白尿,肾病范围内的蛋白尿则少见,可伴有肾小管功能异常及进行性肾功能下降。ORG病理特征为肾小球体积明显增大,有时呈局灶节段性肾小球硬化。

五、如何防治肥胖相关性肾病?

研究表明,ORG早期积极治疗预后良好,控制饮食及加强运动是目前最方便、有效的治疗方法。对于极度肥胖的ORG患者,在使用保守减肥治疗无效的情况下,亦可考虑接受外科减重手术治疗。药物治疗方面,RAAS阻断剂仍是首选。

六、肥胖相关性肾病生活中应注意什么?

预防肥胖的健康生活方式可简单概括为:健康饮食、合理运动。对于已有肥胖者还要提倡科学减肥。养成良好的进餐习惯也十分重要,进餐时应细嚼慢咽,不暴饮暴食,也不要一餐过饱。坚持日常身体活动,平均每天主动活动6000步;此外,每周应至少进行5天累计150分钟以上的中等强度身体活动,并尽量减少久坐时间,至少每小时起身活动。科学减肥应在上述“吃动平衡”的基础上进一步降低膳食热量,并积极增加运动量。最后,必须要强调肥胖防治应从娃娃抓起。大量观察性研究证实,许多成人肥胖始于童年。学龄前肥胖儿童成年后肥胖的危险度较非肥胖同龄人上升20倍以上。儿童认知和行为可塑性强,若从小强化其健康意识并养成健康的生活习惯,必将受用一生。

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