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雄激素低、肥胖
疾病详情
身高170cm，体重150斤，出现雄激素水平低、肥胖、胸肥大症状，怀疑与生活习惯有关。患者男性31岁
医生建议
雄激素水平低可能与肥胖、生活方式有关，建议患者通过控制饮食、增加运动来改善。控制饮食方面，建议先换成粗粮，再逐渐减少主食量。增加运动方面，建议晚上睡觉前做开合跳。避免随意用药，以免加重病情。
石宝刚医生和患者的交流
患者
雄激素低、肥胖
石宝刚医生主治医师
您好
患者
你好
石宝刚医生主治医师
身高体重是多少？
患者
身高170 ，体重150斤
石宝刚医生主治医师
请把您的具体检查结果上传一下
患者
我还没有去体检！
石宝刚医生主治医师
平常熬夜多不多？
石宝刚医生主治医师
平常运动多不多？
患者
不多
石宝刚医生主治医师
性生活是否正常？
患者
正常，精液较少
石宝刚医生主治医师
有孩子了没？
患者
还没结婚
石宝刚医生主治医师
你有没有去检查过精液常规？
患者
没有
石宝刚医生主治医师
那你现在主要是哪不舒服？
患者
可能雄激素过低，身体肥胖，胸肥大
石宝刚医生主治医师
你说的这种情况是有可能的，但是需要你自己努力多锻炼，把体重降到140以下才行
石宝刚医生主治医师
最好是去**锻炼，最起码得去跑跑步
患者
有什么药可以增加雄激素的吗？
石宝刚医生主治医师
无论有没有药物，都不能随便乱吃，吃错了以后可能更严重
患者
但是上班没时间去跑步
患者
有没有什么***可以改善一点的？
石宝刚医生主治医师
不用**上班时间活动，你晚上睡觉之前做20分钟的开合跳就行了
石宝刚医生主治医师
想降体重的话，最主要的还是要控制住饮食，三分练七分饿，必须得少吃才能瘦，减肥不能急于求成，一定要分阶段进行，一个阶段是要把主食换成粗粮，坚持一个月，第二个阶段是要把主食减掉三分之一到二分之一，这样再坚持三个月，体重就会有明显的下降了，后面就得增加运动，才能够保持下降的趋势，刚开始体重*大，不适合运动，后面饮食再运动的话就可以**瘦下来了
患者
**，
石宝刚医生主治医师
祝福
患者
谢谢您了，医生
患者
晚安
石宝刚医生主治医师
不客气，祝您和家人一切安好！
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石宝刚
主治医师
已认证
焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科