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骑自行车一百五十公里后左膝盖疼痛，踩踏时候疼，膝盖弯曲或伸直时会疼。
疾病详情
膝盖疼痛，上下楼梯困难，膝盖内侧疼痛，活动时有响声。患者男性26岁
医生建议
膝关节软骨或韧带损伤可能需要休息、冰敷和避免过度使用。建议使用辅助工具减轻压力，保持适当体重，避免剧烈运动，进行膝盖伸展和加强练习。
李步云医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近膝盖疼痛，有时候走路都困难，这是不是膝关节软骨或者韧带损伤呢？
李步云医生副主任医师
您好，根据您的描述，这种情况很可能是膝关节软骨或韧带损伤。您需要提供更多信息，比如疼痛的具体位置和活动时的感受。
患者
疼痛主要集中在膝盖内侧，上下楼梯时特别明显。
李步云医生副主任医师
了解，您是否有关节肿胀或畸形的情况？
患者
没有肿胀，但有时候感觉膝盖里面有响声。
李步云医生副主任医师
这种情况可能是因为关节活动时软骨或韧带受到损伤。建议您休息并避免过度使用膝盖，同时可以冰敷**疼痛。
患者
那我需要用药物治疗吗？
李步云医生副主任医师
目前不需要药物治疗，但您可以考虑使用一些辅助工具，比如拐杖，来**膝盖的压力。
患者
好的，那我应该注意什么，才能让膝盖尽快恢复呢？
李步云医生副主任医师
保持适当的体重，避免剧烈运动，定期进行膝盖的伸展和加强练习，这些都有助于膝盖的恢复。
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李步云
副主任医师
已认证
皖南医学院第二附属医院 骨科