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睡眠问题及脾胃虚寒咨询

疾病详情

睡眠不好，白天累，有脾胃虚寒，想了解是否需要用药。患者男性28岁

就诊科室：中医内科

医生建议

睡眠障碍可能与工作强度和生活习惯有关，建议您调整作息时间，早睡，饮食清淡，避免辛辣和生冷食物，适当休息。暂时不需要用药，但请注意身体变化。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近睡眠不好，白天总是很累。

医生

你好，睡眠不好确实会影响白天的工作和生活。你每天能睡几个小时呢？

患者

我一般是11点半到7点，大约7个多小时。

医生

那还可以啊。你以前有找中医看过吗？他们说是脾胃虚寒和肾阳虚。

患者

是的，医生说我脾胃虚寒，还有肾阳虚。

医生

你这个年龄肾阳虚的可能性不大。你晚上能早点睡吗？建议10点半左右。

患者

我白天工作挺累的，每天要工作9个小时，体力脑力都有。

医生

那你的工作强度确实挺大的。中午能休息一下吗？

患者

中午能休息40分钟。

医生

吃饭正常吗？

患者

吃饭正常，工地上的饭比较油腻。

医生

那建议你早睡一小时，尽量吃清淡一些。

患者

好的，我明白了。以前有吃附子理中丸，还需要继续吃吗？

医生

暂时不用吃，但辣的少吃，凉的尽量不吃，尤其是冰箱里拿出来的。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不用谢，你注意饮食和生活习惯就好。

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