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多久可以看到效果呢
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产后胸部松弛下垂，多久能看见效果？
医生建议
产后乳房松弛需要一段时间恢复，建议使用适合的护理产品，并注意均衡饮食和适当锻炼。坚持使用护理产品最少两瓶，适当锻炼如扩胸运动，有助于恢复。
王晓平医生和患者的交流
患者
您好，我产后胸部松弛下垂，请问多久可以看到效果？
王晓平医生高级育婴师
您好，产后胸部松弛下垂需要一段时间恢复，您产后多久了？
患者
您好，我就是胸大，支撑力不行才下垂的。
王晓平医生高级育婴师
这种情况需要坚持使用适合的护理产品，最少要两瓶才能看到效果。
患者
那多久可以看到效果呢？
王晓平医生高级育婴师
像您这种情况，最少要两瓶。有效果的。
患者
产后饮食要注意什么呢？
王晓平医生高级育婴师
产后饮食要均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于恢复。
患者
产后锻炼对胸部松弛有帮助吗？
王晓平医生高级育婴师
产后适当的锻炼是有帮助的，可以增强胸部的支撑力。
患者
请问有什么好的锻炼方法吗？
王晓平医生高级育婴师
可以尝试做一些扩胸运动，如哑铃飞鸟等。
王晓平医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长婴儿护理，幼儿教育，智力开发，营养膳食，婴幼儿辅食添加。掌握不同年龄阶段婴幼儿的言行思维，能够适时开发婴幼儿的自身潜能。
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王晓平
高级育婴师
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京东互联网医院育婴师团队 产科