我曾经是一个活跃的年轻人，热爱运动和探险。但是，一场意外的膝盖受伤改变了我的生活。经过多次的检查和治疗，医生最终建议我进行膝关节韧带重建手术。手术后，我期待着能够恢复到以前的状态，然而，现实却并非如此。

半年过去了，我发现自己在站立和行走时，腿部无法完全伸直。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到解决办法。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中，我了解到这种现象是正常的。医生解释说，重建后的韧带需要一定的松弛性来保持其耐用性，否则可能会再次断裂。同时，肌肉力量的萎缩和术后局部的粘连也可能导致这种情况。医生建议我加强膝关节功能的锻炼，并口服钙尔奇和盐酸氨基葡萄糖来缓解症状。

我按照医生的建议进行了锻炼和药物治疗，逐渐感觉到自己的膝盖变得更加灵活和稳定。虽然恢复的过程并不容易，但我坚信只要有正确的指导和足够的耐心，总会有好的结果。