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颈椎酸疼，肩颈不适问诊记录
疾病详情
肩颈酸疼，睡眠不舒服一个月，疑是颈椎问题。患者男性27岁
医生建议
颈椎病可能是由于长时间不良姿势导致的，建议改善姿势，适当运动，注意休息。如症状持续，请及时就医。生活上，注意保持良好的睡姿和坐姿，避免长时间低头看手机，适当进行颈椎拉伸运动。
张波波医生和患者的交流
患者
医生您好，最近一个月肩颈酸疼，睡觉不舒服，这是怎么回事呢？
张波波医生主治医师
您好，肩颈酸疼可能是由于长时间低头看手机导致的颈椎弯曲，建议您注意姿势。
患者
是左右侧弯吗？
张波波医生主治医师
是的，左右侧弯可能导致颈椎受力不均，加重症状。
患者
那除了注意姿势，还有什么需要注意的吗？
张波波医生主治医师
除了保持良好的姿势，您还可以适当做一些颈椎拉伸运动，缓解肌肉紧张。
患者
好的，收到，谢谢医生！
张波波医生主治医师
不客气，如果您觉得症状严重，建议及时去医院就诊。
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张波波
主治医师
已认证
西安交通大学第一附属医院 脊柱科