疾病详情
掉秤速度慢，想了解如何加快新陈代谢。患者女性23岁
医生建议
患者可能患有减重相关疾病，建议长期坚持运动和合理控制饮食，以加快新陈代谢和控制体重。
吕强医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近掉秤速度很慢，想知道怎么加快新陈代谢。
吕强医生主治医师
您好，掉秤速度慢可能与新陈代谢有关。
患者
我已经尝试了各种方式，但效果不明显。
吕强医生主治医师
运动是加快新陈代谢最直接的方式。
患者
是的，我每天都有运动，但效果不明显。
吕强医生主治医师
除了运动，还需要长期坚持合理控制饮食。
患者
饮食上应该注意什么？
吕强医生主治医师
饮食上减少高糖高脂的食物摄入，多吃蔬菜水果。
患者
明白了，谢谢医生。
吕强医生主治医师
控制体重是一个长期的过程，坚持才会有效。
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吕强
主治医师
已认证
北京市健宫医院 医疗美容科