脚背部水肿，摁一下一个窝窝，回弹慢，想了解治疗建议。患者男性23岁
就诊科室： 骨科
脚部水肿一般为正常现象，建议抬高患肢，24-48小时内冷敷，之后热敷。饮食上多吃富含高钙、蛋白质和维生素的食物。淤血需3-4周消散，无需特别处理。重点在于制动休息，保持患肢抬高。
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腰间盘突出患者弯腰后腰痛，询问用药及生活护理建议。患者女性37岁
就诊科室：骨科
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医生建议：腰间盘突出引起的腰痛，建议休息、避免剧烈活动，口服非甾体类消炎镇痛药和肌松药。注意生活护理，如睡硬板床、热敷等。如有加重，及时就医。
赵龙晓
主治医师
日照市中医医院
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肘外侧疼痛，活动时加剧，已持续两个月。患者男性61岁
就诊科室：骨科
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医生建议：肘外侧疼痛可能为肘关节损伤，建议使用非甾体类消炎镇痛药和肌松药，减少剧烈活动以降低复发率，注意休息。
赵龙晓
主治医师
日照市中医医院
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腰痛，弯腰时感觉酸，无其他明显症状。患者女性23岁
就诊科室：骨科
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医生建议：腰背肌筋膜炎可能性大，建议休息、避免剧烈运动，可尝试口服非甾体类消炎镇痛药和肌松药。若疑虑脊柱侧弯，可去医院拍片检查。注意保持良好生活习惯，适当锻炼腰背肌。
赵龙晓
主治医师
日照市中医医院
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