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肥胖，四肢不胖，肚子大
疾病详情
肚子增大半年，工作久坐不动，想咨询如何减肥。患者男性28岁
医生建议
疾病：向心性肥胖可能引发高血压、糖尿病等疾病。用药：建议通过健康生活方式控制体重，不建议使用减肥药。生活建议：控制饮食，增加运动，逐步改变不良生活习惯。
石宝刚医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年23岁，最近半年肚子越来越大，想咨询一下这是怎么回事？
石宝刚医生主治医师
您好，这种情况很可能是由于不良的生活习惯导致的。请问您的身高体重是多少？
患者
身高181cm，体重80kg。
石宝刚医生主治医师
根据您提供的信息，您可能是由于久坐不动，饮食不规律导致的向心性肥胖。平时抽烟喝酒熬夜多吗？
患者
抽烟，喝酒较少，但熬夜比较严重。
石宝刚医生主治医师
长期抽烟喝酒熬夜会导致身体代谢紊乱，加重肥胖。您平常运动多吗？
患者
很少运动。
石宝刚医生主治医师
您的职业是？
患者
我在建筑行业工作，主要是办公室工作。
石宝刚医生主治医师
办公室工作确实容易导致久坐不动，增加肥胖风险。您的情况很常见，需要通过改变生活习惯来控制体重。
患者
我之前工作几年也没有这样，有什么建议吗？
石宝刚医生主治医师
首先，您需要控制饮食，减少高热量食物的摄入。其次，增加运动，逐步提高活动量。
患者
我现在这个体重，运动会不会很困难？
石宝刚医生主治医师
刚开始可能会有些困难，但您可以逐步增加运动量，比如先从散步开始，逐渐过渡到慢跑、游泳等。
患者
那我能吃减肥药吗？
石宝刚医生主治医师
减肥药可能会有一定的效果，但最好还是通过健康的生活方式来控制体重。
患者
好的，我会按照您的建议去做的。
石宝刚医生主治医师
祝您顺利，有任何问题都可以随时咨询。
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石宝刚
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科