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你好，产后九个月胸小怎么办
疾病详情
产后乳房变小下垂，想了解如何改善。
医生建议
产后乳房下垂可能是哺乳、体重变化等因素引起，建议注意饮食，补充营养，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物。可考虑在医生指导下使用胶原蛋白补充剂，一天两次，每次10克，连续2-3周。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动，有助于恢复。
陈禺医生和患者的交流
患者
医生您好，我生完孩子后胸部变小了，还下垂了，怎么办呢？
陈禺医生住院医师
您好，产后乳房下垂是常见的现象，可能是由于哺乳、体重变化等因素引起的。建议您注意饮食，适当补充营养。
患者
那可以吃些什么来帮助胸部恢复呢？
陈禺医生住院医师
可以适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
患者
月经期间可以吃这些食物吗？
陈禺医生住院医师
当然可以，月经期间也可以正常摄入这些食物。
患者
医生，我听说有些保健品对胸部恢复有帮助，是真的吗？
陈禺医生住院医师
是的，有些保健品如胶原蛋白补充剂可能有助于改善胸部状况，但最好在医生指导下使用。
患者
那这种保健品应该怎么吃呢？
陈禺医生住院医师
建议一天两次，每次10*。
患者
连续吃多久可以看到效果呢？能增大多少呢？
陈禺医生住院医师
一般来说，连续吃2-3周可以看到一定效果，具体增大程度因人而异。
患者
好的，谢谢医生！
陈禺医生住院医师
不客气，希望您早日恢复健康。
陈禺医生的问诊记录
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陈禺
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玉林市中西医结合骨科医院 中医骨科