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医生您好，我最近感觉膝盖不大舒服，理疗后有好转，走路爬楼梯多就又加重。去医院检查了，医生这样诊断。这样能怎么处理呢

疾病详情

膝盖疼痛，上下楼梯时加剧，无明确外伤史，去年爬山时摔倒过。患者女性35岁

医生建议

前交叉韧带损伤需加强大腿肌肉力量锻炼，减少活动量，如上下楼梯、爬山等，可使用扶他林缓解疼痛，针灸可尝试。休养约两个月，期间避免负重活动，定期复查。

柴瑜医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
医生您好，我最近感觉膝盖不大舒服，理疗后有好转，走路爬楼梯多就又加重。去医院检查了，医生这样诊断。这样能怎么处理呢
柴瑜柴瑜医生副主任医师
请填写您的用药情况
患者
未用药
柴瑜柴瑜医生副主任医师
你好
柴瑜柴瑜医生副主任医师
您的情况我大致了解
柴瑜柴瑜医生副主任医师
请问有没有明确的外伤史？
柴瑜柴瑜医生副主任医师
之前有没有扭伤过膝盖之类的？
患者
没有呢医生
柴瑜柴瑜医生副主任医师
因为看到你的这个报告里面写了前交叉韧带的损伤。
患者
最近一个月才感觉膝盖怪怪的
柴瑜柴瑜医生副主任医师
尤其上下楼的过程中会更难受是吧？
柴瑜柴瑜医生副主任医师
这种更像是髌骨软化和这个前交叉韧带损伤，两个都会存在。
患者
去年有去爬山。有一次摔倒过
患者
是的。上下楼梯多就更难受，感觉像摩擦到骨头
柴瑜柴瑜医生副主任医师
好的，你这种情况首先要锻炼大腿的肌肉力量。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
建议加强大腿功能锻炼。如直腿抬高，一天300次，已增强股四头肌肌肉力量，增加膝关节稳定性。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
膝关节伸直，做直腿抬高训练
柴瑜柴瑜医生副主任医师
药物治疗，给您一些建议
柴瑜柴瑜医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
我有买***的这款，也可以吧
柴瑜柴瑜医生副主任医师
可以的。
患者
这种理疗有用吗
患者
照红外灯
柴瑜柴瑜医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
柴瑜柴瑜医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
柴瑜柴瑜医生副主任医师
理疗能**
柴瑜柴瑜医生副主任医师
但是对于组织修复没多大作用。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
这个伤，除非做手术。不然就是得**休养。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
肌肉力量锻炼加药物干预。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
然后相对的减少活动也是很**的。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
不可以活动的*多，上下楼梯爬山种活动相对的减少。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
可以多游泳，游泳对于膝关节的锻炼很好，也不伤害膝关节。
患者
嗯嗯，好的医生。这种休养得多久呢
柴瑜柴瑜医生副主任医师
一般来说也要按月来算，要两个月左右。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
两个月的这一段时间里面都要减少负重的大体力活动，锻炼大腿的力量，游泳。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
不要跑步，不要爬山。
患者
日常有上班生活，有影响吗
患者
医生休养一段时间后我需要再复查吗
柴瑜柴瑜医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
柴瑜柴瑜医生副主任医师
很关键的一点就是你自己觉得会疼痛的动作都不要做。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
日常上班的话我觉得影响不是特别大。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
日常生活中，平时生活的过程中，比如说上下楼梯或者是屈膝很厉害的动作，这些动作如果会让你觉得不舒服，那你就尽量不要做。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
嗯嗯，好的，谢谢医生
柴瑜柴瑜医生副主任医师
没问题，给好评哦
柴瑜柴瑜医生副主任医师
有问题随时咨询
患者
好的医生，疼痛处可以用扶他林擦吗
患者
中医针灸有用吗
柴瑜柴瑜医生副主任医师
可以的 用扶他林
柴瑜柴瑜医生副主任医师
用了扶他林就不需要氟比洛芬贴膏了。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
中医针灸它也是缓解疼痛和酸胀感，**，但是对于损伤的修复作用不大。
柴瑜柴瑜医生副主任医师
当然你也可以去尝试一下。
患者
扶他林一天几次呢医生
柴瑜柴瑜医生副主任医师
两次即可
柴瑜柴瑜医生副主任医师
*2
患者
好的，谢谢您
柴瑜柴瑜医生副主任医师
不客气
柴瑜医生的问诊记录
接诊医生
柴瑜
柴瑜副主任医师

南方医科大学南方医院 创伤科

擅长: 膝关节痛，膝关节扭伤，半月板损伤，前交叉韧带损伤，踝关节痛，踝关节扭伤，距腓前韧带损伤，足部扭伤疼痛，全身关节关节疼痛，感染性骨髓炎等创伤骨科常见病。

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柴瑜
柴瑜
副主任医师

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南方医科大学南方医院 创伤科