疾病详情
颈椎僵硬，腰痛，久坐工作。患者男性22岁
医生建议
颈椎病及腰肌劳损，建议避免长时间坐立，多做颈椎操和腰背肌锻炼，服用尼美舒利胶囊和腰痛宁胶囊。注意劳逸结合，保持良好坐姿。
彭庆磊医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近感觉颈椎有点硬，腰也痛，这是啥子问题啊？
彭庆磊医生副主任医师
你好，根据你的描述，可能是颈椎和腰部的劳损。平时工作坐得久吗？
患者
是啊，我一天要坐七八个小时。医生，我需要吃些什么药吗？
彭庆磊医生副主任医师
建议你注意一下，多活动活动脖子及腰部，可以尝试做颈椎操和小燕飞腰背肌锻炼。另外，可以服用尼美舒利胶囊和腰痛宁胶囊。
患者
好的，医生，我还有其他需要注意的吗？
彭庆磊医生副主任医师
你的报告单显示有一些问题，但和你的症状关系不大。比如腰椎峡部裂和颈椎生理**变直，这些都不需要特别处理。
患者
明白了，那我现在的主要问题是腰肌劳损和颈肩部肌肉劳损对吧？
彭庆磊医生副主任医师
是的，主要是因为坐立时间*久。平时要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
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彭庆磊
副主任医师
已认证
费县人民医院 脊柱科