备孕营养补充，线粒体健康问题咨询-京东健康

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备孕期间，想咨询营养补充剂，特别是关于线粒体健康的补充剂。

就诊科室：营养科

医生建议

备孕期间，可以适量补充复合维生素和矿物质，以及含有辅酶Q10的补充剂来维护线粒体健康。建议饭后服用，具体用量请遵循说明书或医生指导。保持均衡饮食和健康的生活方式对备孕至关重要，祝您好孕！

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是想咨询一下备孕期间可以吃哪些营养补充剂？

医生

您好，备孕期间可以适量补充一些营养补充剂，比如复合维生素和矿物质。

患者

我最近了解到线粒体对健康很重要，不知道有没有推荐的补充剂？

医生

线粒体健康可以尝试使用一些含有辅酶Q10的补充剂。

患者

辅酶Q10是每天吃几粒呢？

医生

辅酶Q10一般建议每天一粒，随餐服用。

患者

那复合维生素B族什么时候吃比较好呢？

医生

复合维生素B族建议饭后吃一粒。

患者

我最近在吃一款复合维生素，可以继续吗？

医生

这款复合维生素也是可以的，每天一粒，饭后服用。

患者

我现在正在吃的是不是还可以继续？

医生

是的，您现在吃的这个可以继续使用。

患者

那线粒体补充剂也是一天一粒，饭后吃吗？

医生

是的，线粒体补充剂也是一天一粒，饭后服用。

患者

我之前没有认真看过说明，都是缺什么补什么，有没有好的推荐？

医生

您可以把您想了解的产品的链接发给我，我可以帮您看一下。

文章叶酸代谢风险高，备孕中如何正确补充？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小芳，一个普通的上班族，却因为叶酸代谢的问题，备孕之路走得异常艰辛。 “您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。 “请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音刚落，我就迫不及待地开口，“我叶酸中度代谢风险，想咨询一下如何补充叶酸。” 医生耐心地听我讲述了自己的情况，然后给我推荐了一种活性叶酸，“斯旺森活性叶酸800mcg5甲基四氢更适合叶酸代谢障碍备孕孕前孕中女降血同同型半胱氨酸高素食补充。” 我看着医生发来的信息，心中充满了疑惑，“吃这样的叶酸，能得到充分的补充吗？” 医生微笑着回答，“可以，活性叶酸吸收比较好。” 我继续追问，“是不是活性叶酸，只要毫克够，是不是什么牌子都可以？” 医生肯定地回答，“对的。” 我接着问，“像我刚刚给你发的这个剂量，对吗？” 医生回答，“如果要服用0.8毫克的图片上的是可以的。” “0.8就是88mcg，0.8就是800mcg是吗？”我有些疑惑地问道。医生耐心地解释，“对的，0.8就是800mcg。” 我看着手中的产品，心里有些犯难，“因为我看了这些有贵有便宜都不知道买哪些。” 医生安慰我，“贵的跟便宜的它计量是一样的，贵的要600多，便宜的200多，所以想问您是不是只要是活性叶酸，剂量是一样的就可以了。” 医生的话让我豁然开朗，“Doctor's Best全活性叶酸五甲基叶酸MTHF 高含量800微克60粒，这个呢？” 医生点头，“对，只要是活性叶酸剂量一样，作用就是相同的，要看清是孕妇期间可以使用的就可以购买。” 我心中充满了感激，“我想就吃普通的叶酸，能得到充分的改善吗？” 医生回答，“他这种是属于保健品类的，不敢吃。” 我有些失望，“你图片上发过来的这种叶酸只要叶酸含量达到了所需数值就可以起到作用。” 医生安慰我，“他这种是属于保健品类的，不敢吃。” 我心中充满了感激，“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。” 我看着医生，心中充满了感激，“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。” 医生微笑着回答，“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！” 我心中充满了感激，我知道，我的备孕之路虽然艰辛，但有了京东互联网医院，我不再孤单。

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文章孕前补充叶酸，什么时候吃？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我即将步入人生中最重要的阶段——成为一名母亲。我的手指轻轻抚摸着肚子，内心充满了期待和担忧。特别是当我听说孕前补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷时，我的心情更是复杂了。我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。她的声音温柔而专业，立刻让我感到安心。 “你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。她的眼神透露出关切和耐心，我知道我找对人了。我向她提出了我的问题：“孕前补充叶酸，什么时候吃？”她的回答非常详细：“孕前一个月开始补充，每天一粒，三个月后每天两粒。最好在上午随餐吃。” 我感到一丝宽慰，但仍然有疑问：“这个是饭后吃还是？”她解释道：“随餐吃可以帮助叶酸更好地被吸收。” 我点了点头，心中的一块石头落了地。医生**还向我推荐了一些叶酸补充剂，并详细解释了每种产品的优缺点。她的专业知识和耐心让我非常感激。在结束咨询之前，我问她：“如果我有肾虚的情况，应该怎么调理？”她建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等，并且要注意休息，避免过度劳累。我深深地记住了她的建议。挂断视频后，我感到一阵轻松。虽然我还面临着许多未知的挑战，但至少在叶酸补充这个问题上，我有了明确的方向。感谢京东互联网医院和医生**，让我在这个特殊的时期得到了及时的帮助和指导。如果你也面临着类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它真的很方便，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。希望我的经历能够帮助到你。

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文章备孕前可以吃爱乐维吗？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近我和老公决定要一个宝宝，为了给未来的小生命提供最好的营养，我开始研究各种孕前补充剂。其中，爱乐维这个品牌引起了我的注意。它声称可以提供孕前所需的所有营养素，包括叶酸、铁、钙等等。但是，我对此仍然心存疑虑：这个爱乐维怀孕之前可以吃吗？我打开京东互联网医院的网站，选择了妇产科的在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。她的头像显示她是一位年轻的女性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。我向她提出我的问题：“这个爱乐维怀孕之前可以吃吗？” 医生温柔地回答道：“在没有药物过敏史、没有肝肾功能异常的情况下，爱乐维是可以使用的。”听到这句话，我松了一口气。但是，医生并没有就此结束我们的对话。她继续问我：“您备孕多久了？有没有去医院做一些相关的检查？” 我有些尴尬地承认我还没有去医院做任何检查。医生建议我尽快去医院做一些基本的检查，包括血常规、尿常规、血型、二对半、HIV、RPR、白带常规、肝肾功能、甲功、空腹血糖等等。她还提醒我，在月经的第二天去做个激素水平的检测，以便更好地了解自己的身体状况。我感激地听完了医生的建议，心中暗下决心一定要去医院做这些检查。同时，我也开始思考自己的生活习惯是否需要改变。医生建议我规律作息、健康饮食，坚持身体锻炼，补充钙剂，有时间多晒晒太阳，每天摄入足量的蛋白质及含钙丰富的食物。这些都听起来很简单，但实际上需要付出很多努力和毅力。我结束了与医生的对话，心中充满了感激和决心。虽然备孕的路上还有很多未知的挑战等待着我，但我相信只要我坚持下去，一定可以迎来一个健康的宝宝。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，共同度过这个特殊的时期。

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