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髌骨不稳咨询与治疗建议

疾病详情
膝盖突然痛,像是脱臼,活动正常,无皮肤发烫,跑步时明显。患者女性29岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
髌骨不稳可能需要静养、热敷、贴膏药,加强股四头肌训练,避免剧烈运动。建议遵循医嘱,定期复查,注意保暖。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我跑步时膝盖会突然痛一下,像是脱臼一样,这种情况多久了?
医生
您好,这种情况应该有几年了。您平时活动是否正常?
患者
平时没事,活动也正常。
医生
那疼痛或不适的地方皮肤温度正常吗?有没有皮肤发烫的感觉?
患者
没有,皮肤温度正常。
医生
根据您的描述,考虑是髌骨不稳。建议您4周内多静养,少活动。
患者
需要贴什么药膏吗?
医生
可以贴氟比洛芬凝胶贴膏,每天三次,每次热敷10分钟以上,效果会更好。
患者
晚上睡觉时腿下面需要垫枕头吗?
医生
是的,晚上睡觉时可以垫个枕头,让腿高于心脏约20cm,有助于血液循环。
患者
还需要做些什么训练吗?
医生
可以加强股四头肌训练,每天至少20组,坚持三个月以上。
患者
需要避免哪些活动?
医生
避免久坐久站、剧烈运动、长时间深蹲、爬楼爬山等。
患者
需要吃钙片吗?
医生
不需要补钙,您的情况不是缺钙引起的。
患者
那我应该如何治疗呢?
医生
按照我刚才的建议进行治疗,一般问题不大。一个月后复查一下。
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文章 髌骨不稳定不做手术有事吗

髌骨不稳定,作为膝关节常见问题,对患者日常生活造成诸多困扰。那么,髌骨不稳定不做手术会有什么后果呢?这需要根据患者的具体情况来判断。

首先,如果髌骨轻微不稳定,没有引发其他严重并发症,患者可以选择保守治疗。例如,通过中药调理、消炎镇痛药物缓解疼痛,或使用支具进行外固定保护。此外,进行适当的康复训练也有助于改善髌骨稳定性。

然而,如果髌骨不稳定情况较为严重,并导致膝关节疼痛、肿胀、脱位等症状,则需考虑手术治疗。手术方法主要有两种:调整髌骨力线和去除髌骨重建股四头肌结构。具体手术方式需根据患者具体情况选择。

术后康复同样重要。患者需要避免过度运动和暴力行为,加强肌肉和韧带锻炼,以增强关节稳定性。同时,注意保暖,避免长时间处于潮湿、寒冷环境中。

髌骨不稳定患者应定期复查,以便及时了解病情变化。若出现关节疼痛、肿胀等症状加重,应及时就医。

总之,髌骨不稳定不做手术是否会有事,取决于病情严重程度。患者应积极配合医生治疗,选择适合自己的治疗方案,以减轻症状,改善生活质量。

中医养生之道

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文章 突然腿软无力什么原因

生活中,我们经常会遇到一些突发的情况,例如突然出现腿软无力。这种现象可能与多种原因有关,以下是一些常见的病因和相应的治疗建议。

1. 髌骨软化

髌骨软化是指髌骨周围的软骨组织发生退行性改变,导致关节活动时出现疼痛和不适。髌骨软化常见于长期从事剧烈运动的人群,如跑步、跳跃等。症状表现为膝盖疼痛、肿胀、活动受限,严重时会出现腿软无力的现象。治疗髌骨软化主要采取非手术治疗,包括休息、药物治疗、物理治疗等。如果症状严重,可能需要进行手术治疗。

2. 髌骨不稳定

髌骨不稳定是指髌骨在膝关节内位置不稳定,导致关节活动时出现疼痛、弹响、肿胀等症状。髌骨不稳定可能由遗传因素、外伤、关节结构异常等原因引起。治疗髌骨不稳定的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。患者需要避免剧烈运动,加强膝关节周围的肌肉力量训练。

3. 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指腰椎间盘中的纤维环破裂,导致髓核突出,压迫神经根,引起腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出是常见的腰腿痛原因之一。治疗腰椎间盘突出主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的情况。

4. 神经系统疾病

一些神经系统疾病也可能导致腿软无力,如糖尿病周围神经病变、多发性硬化症等。这些疾病会导致神经损伤,影响肌肉功能,引起腿软无力的症状。治疗神经系统疾病需要针对具体病因进行个体化治疗。

5. 血液循环疾病

血液循环疾病也可能导致腿软无力,如动脉硬化、静脉血栓等。这些疾病会导致下肢血液循环障碍,影响肌肉供血,引起腿软无力的症状。治疗血液循环疾病需要改善血液循环,减轻症状。

药事通

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文章 髌骨不稳定是什么原因

髌骨不稳定,这个看似陌生的名词,却与许多人的日常生活息息相关。它是由多种原因引起的膝关节疼痛的常见原因,也是髌股关节、髌骨软骨软化症或髌股骨关节炎的重要原因。

那么,髌骨不稳定究竟是由什么原因引起的呢?首先,我们需要了解髌骨的位置和功能。髌骨是位于膝关节前方的一块小骨头,它通过髌骨韧带与股骨相连,起到稳定膝关节、传递股四头肌力量的作用。

髌骨不稳定的原因有很多,主要包括以下几点:

  • 1. 髌骨周围肌肉异常:当髌骨周围的肌肉力量不足或力量不平衡时,会导致髌骨不稳定。
  • 2. 韧带松弛:当髌骨周围的软组织异常时,周围的韧带就会松弛,导致髌骨向一侧移动,从而出现髌骨不稳定。
  • 3. 髌骨形状异常:髌骨形状异常,如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨位置过高、髌骨半脱位等,都可能导致髌骨不稳定。
  • 4. 外伤:外伤是导致髌骨不稳定的重要原因之一,如髌骨骨折、髌骨脱位等。
  • 5. 遗传因素:部分患者可能存在遗传因素,导致髌骨不稳定。

了解了髌骨不稳定的原因,我们再来了解一下如何预防和治疗髌骨不稳定。首先,平时要注意保护膝盖,避免过度运动和外伤。其次,要加强髌骨周围肌肉的力量训练,提高肌肉力量和协调性。此外,对于已经出现髌骨不稳定症状的患者,应及时就医,进行相应的治疗。

髌骨不稳定的治疗方法主要包括:

  • 1. 药物治疗:对于轻微的髌骨不稳定,可以通过药物治疗来缓解症状。
  • 2. 物理治疗:通过物理治疗,如按摩、理疗、康复训练等,可以改善髌骨周围肌肉的力量和协调性,从而缓解髌骨不稳定症状。
  • 3. 手术治疗:对于严重的髌骨不稳定,可能需要手术治疗,如髌骨复位、髌骨固定等。

总之,髌骨不稳定是一种常见的膝关节疾病,了解其病因、预防和治疗方法对于我们保护膝关节健康具有重要意义。

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