患者因坐姿不正寻求纠正方法，长时间坐着工作。医生建议通过简单的背部肌肉锻炼来改善，同时保持正确的坐姿，定时站起来活动，缓解肌肉痉挛。
就诊科室： 中医骨科
建议进行专业的坐姿矫正训练，结合辅助工具如矫正带、矫正坐垫等。坚持穿戴并定时运动缓解肌肉疲劳。同时，注意保持正确的坐姿和避免长时间久坐，加强日常锻炼以改善脊柱生理弧度。
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江祁斌
副主任医师
祁门县人民医院
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江祁斌
副主任医师
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江祁斌
副主任医师
祁门县人民医院
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