疾病详情
患者感到嗜睡，怀疑与营养摄入不足有关，希望了解原因和改善方法。
医生建议
嗜睡症可能与多种因素有关，包括睡眠不足、睡眠障碍、躯体或精神疾病、维生素缺乏等。建议患者保持均衡饮食，适当补充维生素和矿物质，保持良好的作息习惯，必要时进行相关检查。
陈小美医生和患者的交流
患者
您好，京东健***，我最近总是感到嗜睡，请问这是由什么原因引起的？
陈小美医生执业西药师
您好，嗜睡症是一种慢性睡眠障碍，可能由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠障碍、躯体或精神疾病、维生素缺乏等。
患者
那具体是缺乏哪种维生素引起的呢？
陈小美医生执业西药师
嗜睡症可能由多种维生素缺乏引起，如维生素B12、铁、叶酸等。建议您进行相关检查以确定具体原因。
患者
我最近饮食不规律，有可能是因为营养摄入不足导致的嗜睡，是这样吗？
陈小美医生执业西药师
是的，饮食不规律可能导致营养摄入不足，进而引起嗜睡。建议您保持均衡饮食，必要时可以补充一些维生素和矿物质。
患者
除了补充营养，还有其他的生活建议吗？
陈小美医生执业西药师
建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，这些都有助于改善睡眠质量。
患者
谢谢药师的建议，我会注意的。
陈小美医生执业西药师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您生活愉快！
陈小美医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
陈小美
执业西药师
已认证
启东市第二人民医院 药剂科