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孩子1岁，想补充DHA，咨询鱼油和藻油的适用性及安全性。患者女性
医生建议
DHA补充建议使用藻油，避免鱼油中的EPA成分导致的性早熟风险。16岁以上青少年也可使用，建议每天一次，每次3粒。购买时选择正规渠道，如有需要可咨询推荐品牌。注意饮食均衡，保持健康生活习惯。
李茂华医生和患者的交流
患者
您好，医生，我孩子1岁了，想给他补充DHA，请问鱼油和藻油哪个更适合孩子？
李茂华医生主治医师
您好，1岁以上的孩子适合补充藻油DHA，因为藻油DHA不含EPA，安全性更高。
患者
那3岁的孩子可以吃吗？每天需要吃几粒？
李茂华医生主治医师
3岁以上的孩子可以吃，每天一次，每次3粒即可。
患者
我听说长期吃鱼油会有性早熟的风险，这是真的吗？
李茂华医生主治医师
是的，鱼油中的EPA成分可能会导致性早熟，所以推荐使用藻油DHA。
患者
那请问有没有适合16岁青少年的DHA补充剂呢？
李茂华医生主治医师
16岁的青少年也可以选择藻油DHA，每天一次，每次3粒。
患者
好的，谢谢医生，那我该去哪里购买呢？
李茂华医生主治医师
您可以在正规的药店或者保健品店购买。如果需要，我可以为您推荐一些品牌。
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李茂华
主治医师
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成都东区医院 小儿内科