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足部受**复
疾病详情
踝关节足趾关节隐痛，运动后肿胀患者男性61岁
医生建议
踝关节损伤建议进行仪器理疗、手法恢复关节活动度、主动肌肉功能锻炼，提高下肢负重能力。可在家进行简单肌肉拉伸和力量训练，但手法恢复需专业人员在医院进行。泡脚可缓解肿胀，但水温不宜过高。
王陶黎医生和患者的交流
患者
足部受**复
王陶黎医生副主任医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
患者
2月19日在宁波市第六医院做手术，术后一周左右出院。
王陶黎医生副主任医师
请填写您的用药情况
患者
目前在吃这两种药
患者
目前大拇指那边还是摸着有点隐痛，整个足部比较僵硬，请问怎么样进行循序渐进的康复治疗？
王陶黎医生副主任医师
你好，建议进行仪器理疗**隐痛、改善血液循环；做手法恢复踝关节、足趾关节关节活动度；主动肌肉功能锻炼；提高下肢负重能力；逐步恢复行走、步态等。
患者
有没有在家自己可以进行的康复训练？
患者
医生您好，这边你说那个做手法恢复环关节阻止关节关节活动度，那具体什么样的手法可不可以自己就是看视频啊进行在家的一个训练，还有就是主动肌肉功能锻炼啊，提高负重能力，就是具体一点怎么样一步一步的，最好能够在家自己就能够实操的，不需要去康复医院就是进行康复治疗，因为我们去医院比较麻烦
王陶黎医生副主任医师
手法需要康复专业人员来做。
王陶黎医生副主任医师
建议去医院康复医学科做几次、一段时间的康复治疗，有些学会了再在家里做。
患者
好的
患者
还有就是现阶段脚可以泡热水吗？
王陶黎医生副主任医师
肿胀还明显吗？
患者
不明显了，但是运动过后，还是会有点肿
王陶黎医生副主任医师
可以尝试泡脚，但温度不宜*高。
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王陶黎
副主任医师
已认证
上海交通大学医学院附属新华医院 康复医学科