产后胸部下垂恢复方法咨询-京东健康

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产后胸部下垂，想知道恢复方法。患者女性34岁

就诊科室：中医内科

医生建议

产后胸部下垂是常见现象，建议佩戴合适的胸罩支撑乳腺，避免过度按摩，保持乳腺健康。不建议使用含有性激素的药物和产品，注意查看说明书。保持自然状态，注意乳房保健。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我生了二胎后胸部没有弹性，有些下垂，变小了，想咨询一下怎么恢复？

医生

您好，产后胸部变化很常见，您产后多久了？

患者

产后5个月了。

医生

您有哺乳吗？

患者

第一胎哺乳6个月，二胎哺乳3个月。

医生

哺乳对胸部有一定影响，但也可以通过哺乳达到丰乳的效果。您已经断奶了，对吗？

患者

是的，我已经断奶了。

医生

那么，您可以考虑佩戴合适的胸罩来支撑乳腺，但需要注意的是，脱下胸罩后，胸部可能会恢复原状。

患者

那有没有其他方法可以恢复呢？

医生

不建议使用含有性激素的药物，因为可能会有副作用。

患者

那擦的乳膏或者沐浴用的产品可以吗？

医生

这些产品最好也要查看说明书，最好不要含有性激素。

患者

好的，那使用这些产品会有改善吗？

医生

作用有限，主要是保持乳腺组织的健康。

患者

好的，明白了。

医生

乳腺组织不适合过度按摩，有引起病变的风险，所以建议保持自然状态。

患者

好的，谢谢医生。

文章乳腺肿瘤整形的手术方式有哪些？

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文章乳房重建术后放疗：安全性与技术要点

乳房重建术后的放疗是为了预防癌症复发和转移。无论选择自体组织还是假体重建，放疗都不是禁忌证。对于自体皮瓣重建术后病人，放疗后的重建失败率小于3%，因此放疗可以安全地应用于这类病人。然而，在假体重建的情况下，放疗可能会导致组织血供和顺应性下降，总的放疗后假体植入取出率约为10%。如果采用扩张器-永久性假体二步法重建，扩张器替换成永久性假体的时机可以在术后放疗之前或之后，具体取决于医疗团队的技术熟练度和经验。乳房重建后放疗的技术可以参考保乳术后的全乳放疗。为了获得更好的美容效果，需要尽可能提高靶区剂量均匀性，避免照射野衔接处的热点。推荐使用三维治疗技术，将淋巴引流区的照射整合到三维治疗计划中，以减少后期并发症的风险。

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文章乳腺癌患者的十大实用

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，严重影响女性的身心健康。尽管乳腺癌的治疗效果较好，但患者在治疗和保健方面仍需注意许多问题。以下是十个实用的建议，旨在帮助乳腺癌患者更好地管理自己的健康。一、日常饮食与用药注意事项乳腺癌患者，尤其是ER和/或PR阳性的患者，应避免食用含有雌激素及孕激素的食物，避免使用雌激素药物以及促进雌激素及孕激素分泌的药物。术后患者应尤其重视饮食及药物因素，以预防肿瘤复发及转移。二、自检乳房的方法自检乳房主要通过乳房触诊进行，最佳时间为月经干净后7-10天。检查顺序是外上象限→外下象限→内下象限→内上象限，不能遗漏乳晕部，建议同时进行腋窝淋巴结的触诊。触诊时应轻施压力，切勿用力过猛，触诊不清或有可疑包块时应就医。三、术后功能锻炼的重要性术后患者应早期进行大、小关节运动，或进行上肢按摩，可以预防上肢浮肿。患者术后应早期进行握手-松手、曲腕等动作的训练，手术1日后可由他人协助锻炼屈肘、伸臂，肩关节前屈<30°，后伸<15°。手术4日可用手术侧上肢洗脸、吃饭，并练习触摸对侧耳朵。切口愈合后（一般7日后）可逐渐进行肩关节运动，每日锻炼3-4次，每次20-30分钟，手术10日内不能外展肩关节。四、内分泌治疗的注意事项内分泌治疗后很多患者出现月经紊乱，甚至月经中断，出现更年期症状，不应因此中断内分泌治疗，应遵医嘱完成内分泌治疗，有问题及时与医生沟通。内分泌治疗过程中应遵医嘱接受女性激素检测，了解激素水平，了解内分泌治疗的疗效。接受他莫昔芬治疗的患者应遵医嘱定期检查子宫内膜厚度。内分泌治疗的不良反应之一为骨质丢失，在治疗过程中应遵医嘱进行骨密度检测，接受相应治疗。五、佩戴义乳的好处义乳不但可以保持外形美观，还可以保持身体平衡，预防斜颈、脊柱侧弯以及由解剖结构改变导致的软组织疼痛等。应选择正规的义乳及合适的文胸。目前在我国，义乳是适合多数女性的选择。六、术后避孕的时间怀孕可能促使乳腺癌复发。建议避孕5年以上。如有妊娠需求，应详细咨询医生。七、乳房重建术的选择与时机乳房重建术可以最大程度地使患者生活质量接近于原状，目前已被越来越多的患者所接受。乳腺癌根治术后即刻乳房重建拥有很多优点，但术后并发症可能会延迟放化疗时间，且放疗可能加重手术并发症，因此需要做术后辅助治疗者建议选择延期乳房重建。具体重建时间，应根据患者的个体情况而定，基础是患者无肿瘤复发及转移。八、如何看待乳腺增生乳腺增生包括几种类型，仅部分类型有癌变风险，且要经历一定的演变时间。所以乳腺增生者不必过分担忧。乳腺增生缺乏有效的治疗手段。乳腺增生者可1-2年检查乳腺超声或钼靶1次，具体随诊时间遵从临床医师安排。不要用力按摩乳房或随意服用药物。九、日常生活中预防乳腺癌的方法除了定期体检及自检乳房外，应避免外源性雌激素的摄入，尤其在女性更年期，慎用雌激素，应用雌激素与孕激素治疗妇科疾病时，用药量及用药比例应严格遵从医嘱。避免高脂肪饮食，不吸烟，不酗酒，不熬夜，适度体育锻炼，保持健康生活方式。有高危患病风险者应接受专业评估，明确是否需要服用他莫昔芬预防乳腺癌。十、隆胸术是否会导致乳腺癌并没有科学的数据证实隆胸术可以导致乳腺癌，但是曾应用于隆胸的奥美定（聚丙烯酰胺水凝胶）已被证实为有毒，可以导致乳房感染、硬结等，已被禁止应用。其它材料目前尚未有报道。提倡女性崇尚健康美、自然美。

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