如何帮助具有NPD人格特征的人改变自己？-京东健康

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患者询问如何帮助具有NPD人格特征的人改变自己。患者女性30岁

就诊科室：精神科

医生建议

人格障碍治疗有限，建议患者尝试自我调节，如多做有益身心健康的事。如果自我调节无效，可寻求正规医院心理科的心理治疗。生活上，建议患者宽宏大量，适应对方，同时寻求专业心理咨询师的帮助。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

她总是索取而不付出，还有出轨行为，我觉得她是个NPD人格，她的欲望无限大，我该怎么帮她改变？

医生

您好，人格一般在七岁左右基本成型，一旦成型很难改变。各种心理治疗和药物治疗效果有限。您可以尝试让她自我调节，比如多做有益身心健康的事，如户外活动、与朋友交流、戒烟戒酒、规律作息、适量运动、放松心态，培养兴趣爱好。如果自我调节无效，可以考虑正规医院心理科的心理治疗。

患者

但她自己并不觉得自己有问题，觉得自己很正常，我该怎么告诉她呢？

医生

每个人都有不同的人格，如果人格对本人工作生活没有严重影响，那就是正常人格。宽宏大量和自私自利都不是病。如果您想继续和她在一起，您可能需要适应。改变对方非常困难，几乎是不可能的。

患者

我知道了，谢谢医生。她是个没有感情的人，无缝衔接的人，无药可医，对吧？

医生

如果是精神或心理疾病导致的上述问题可以治疗，如果是性格原因导致，确实无药可治。

患者

好的，谢谢医生。我觉得她是无药可救的，我还是想尽力救她，但看来找不到合适的方法了。

医生

理解您的担忧，但请记住，改变一个人非常困难，尤其是当对方并不认为自己有问题时。您可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。

患者

嗯，我会考虑的。谢谢医生。

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