疾病详情
产后胸部下垂，想了解改善方法。
医生建议
产后下垂可以通过使用木瓜葛根粉等保健品改善，同时注意生活作息和适当锻炼。建议使用木瓜葛根粉，注意不要过量，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行乳房拉伸运动。
李华明医生和患者的交流
患者
您好，医生。我是产后妈妈，最近发现胸部有点下垂，想咨询一下有什么好的改善方法。
李华明医生副主任医师
您好，产后胸部下垂是很常见的现象。可以考虑使用一些天然的保健品，比如木瓜葛根粉，有助于改善。
患者
哦，那我可以在哪里购买到这种产品呢？
李华明医生副主任医师
您可以在正规的药店或者网上商城购买。使用时要注意不要过量，以免引起身体不适。
患者
好的，那我还需要注意些什么生活上的习惯吗？
李华明医生副主任医师
建议您保持良好的作息，适当进行乳房按摩和锻炼，有助于恢复。
患者
我平时比较忙，没有*多时间锻炼，有没有什么简单的方法？
李华明医生副主任医师
您可以尝试每天进行10分钟的乳房拉伸运动，简单有效。同时，保持良好的饮食习惯也很**。
患者
谢谢医生，我会试试这些方法的。
李华明医生副主任医师
不客气，希望您能早日恢复健康。如果还有其他问题，随时可以咨询。
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李华明
副主任医师
已认证
上海曲阳医院 内分泌科