建议：患者可采取吊单杠、游泳等锻炼方式，同时结合中医整脊治疗，以缓解脊柱侧弯症状并防止其进一步恶化。生活中也要注意保持正确的坐姿、站姿和走路姿势。关于费用问题，中医整脊一次费用可能在200元左右，具体因地区和医院而异。注意事项：脊柱侧弯无法完全治愈，治疗目标是防止其继续恶化。患者应根据自身情况选择合适的锻炼方式和治疗方法。