颈椎病患者

患者因左右扭头脖颈微痛就诊，发现颈椎曲度不良和左肩膀高。经医生诊断，需避免长时间低头，热敷理疗，外敷药物，如情况严重可口服非甾体抗炎药，并使用充气的颈托帮助恢复曲度。患者男性24岁

建议：患者应注意避免长时间低头，间断颈部活动，多仰头。疼痛时可热敷并外敷药物。如疼痛难忍，可遵医嘱口服非甾体抗炎药。同时，可使用充气的颈托帮助恢复颈椎曲度。此外，应关注囊肿问题，咨询耳鼻喉头颈外科以获取专业意见。