罗文医生主治医师
容易引起肾结石的几个不良饮食: 1.水喝少了或者液体丢失多了,例如平时不怎么爱喝水,到了夏天又出汗多,就容易导致尿量减少,从而引起成石因子浓度升高; 2.平时饮食中动物蛋白摄入量*高,可导致钙和尿酸排泄增加以及尿***盐排泄减少; 3.喜欢高钠饮食,比如爱吃咸菜等,会导致尿钙排泄增加; 4.大量摄入草酸盐含量较高的食物,比如**。膳食草酸盐对尿草酸盐的影响大小存在一定争议,可能因胃肠吸收而存在很大的个体差异; 5.虽然大家现在很重视***的补充,但过量补充维生素C和D,可能会分别增加尿草酸盐或尿钙,从而增加肾结石的风险; 6.糖(蔗****)摄入过多,可能增加钙和/或草酸盐排泄,同样会增加肾结石的风险。