我总是出汗、拉肚子，舌苔也很厚重，医生说我有湿热下注证、脾胃湿热证和肾阴虚，怎么办？

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院的在线诊室。屏幕前的医生，面容和善，声音温柔，仿佛一股清泉流入我的心田。我向他描述了自己的症状：总是出汗，拉肚子，舌苔厚重，整个人都感觉很虚弱。

医生问我平时是否有手淫熬夜的习惯，我承认偶尔会有。然后他又问我大便是否稀，我点头确认。医生说我的舌苔显示脾虚湿胜，建议我服用参苓白术颗粒，并进行健康指导。

我告诉医生前段时间我已经在吃这个药，配着知柏地黄丸，但感觉效果一般。他说可能是因为不对症，建议我可以尝试中药汤济调理，效果可能会更好。医生强调要去正规医院中医科通过舌苔及脉象开取药方，不能随便在药店配药。

我问医生我现在是什么毛病，他解释说我有湿热下注证、脾胃湿热证和肾阴虚。由于我所在的城市中医科比较少，医生建议我可以挂消化科，因为我的症状与脾胃虚弱、湿气重有关系。最后，医生提醒我阴虚需要综合治疗，不能只看一个科室。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导去正规医院中医科进行进一步的检查和治疗。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，健康没有小事，必须要认真对待。希望我的经历能给其他有相似症状的人一些启示和帮助。