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斜颈，胸锁乳突肌紧张
疾病详情
斜颈术后，圆肩驼背，头部前引，胸锁乳突肌紧绷，耳下疼痛。患者男性25岁
医生建议
斜颈术后可尝试按摩放松肌肉，改善姿势，必要时可进行颈椎锻炼。若症状不缓解，建议复诊或线下就诊。保持良好姿势，避免长时间低头，可佩戴背背佳辅助治疗。生活建议：保持背部挺直，避免长时间低头，定期进行颈椎锻炼，改善肌肉紧张。
苍松医生和患者的交流
患者
医生您好，我之前是斜颈患者，做了手术现在圆肩驼背很严重，想知道按摩能不能缓解？
苍松医生主治医师
您好，您的症状可能与手术后的肌肉紧张有关，按摩可以帮助放松肌肉，您可以尝试。
患者
医生，我平时头前引很严重，收下巴胸锁乳突肌会紧绷，这样按摩有效吗？
苍松医生主治医师
是的，按摩可以缓解紧绷的胸锁乳突肌，同时建议您注意姿势。
患者
医生，我考虑过做胸锁乳突肌*长手术，您觉得这个方法怎么样？
苍松医生主治医师
*长手术是一个选择，但您目前的症状可能不需要手术治疗。
患者
医生，我现在颈部转动不受影响，但是耳下会疼，这是怎么回事？
苍松医生主治医师
耳下疼痛可能与肌肉紧张有关，可以尝试按摩和姿势调整。
患者
医生，我平时要保持背挺直，收下巴吗？
苍松医生主治医师
不需要一直收下巴，这样反而会让肌肉紧张，建议您挺胸抬头。
患者
医生，我可以戴背背佳改善吗？
苍松医生主治医师
戴背背佳是一个**法，同时也可以配合颈椎锻炼。
患者
医生，我按照您说的方法做颈椎锻炼，但如果不收下巴还是头前引，脖子往前伸怎么办？
苍松医生主治医师
您可以尝试更多的姿势调整和锻炼，逐步改善。
患者
好的，谢谢医生，如果症状不缓解，我该怎么做？
苍松医生主治医师
如果症状不缓解，建议您复诊或到线下医院就诊，祝您健康。
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