助行器使用方法详解及注意事项-京东健康

疾病详情

使用助行器时肩膀疼痛，想了解使用方法和康复训练。

就诊科室：中医内科

医生建议

患者使用助行器时应注意保持正确姿势，避免过度疲劳。建议进行康复训练，增强腿部力量和平衡能力。生活上注意安全，避免在湿滑或不平的地面上行走。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好！我想了解助行器的使用方法。

医生

您好！助行器的使用方法如下：首先，调整助行器的高度，使其与您身高相匹配，一般调节到尺骨茎突到脚后跟的距离再加2.5cm。接着，正确扶助行器，放松肩膀，双手握紧扶手，保持正立姿势。步行时，患侧腿先迈出，交替行走。最后，坐下和起身时，要注意稳定，慢慢移动身体。

患者

使用助行器时需要注意什么？

医生

使用助行器时，要注意保持正确的姿势，避免身体过度前倾或后仰。同时，避免在湿滑或不平的地面上使用助行器。

患者

我使用助行器时，有时会感到肩膀疼痛，这是正常的吗？

医生

肩膀疼痛可能是由于长时间保持同一姿势造成的。建议您使用助行器时适当休息，并注意调整姿势。如果疼痛持续，请及时就医。

患者

我还能做些什么来帮助我的康复？

医生

除了使用助行器外，您还可以进行一些康复训练，如平衡训练和肌肉力量训练，以增强腿部力量和平衡能力。

患者

我应该如何进行康复训练？

医生

康复训练应在专业人员的指导下进行，他们会根据您的具体情况制定个性化的训练计划。

患者

我还有其他问题吗？

医生

如果您还有其他问题，请随时告诉我，我会尽力为您解答。

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