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宝宝睡眠困难，哄睡无效，如何改善？
疾病详情
宝宝六个月大，夜间睡眠困难，哄睡无效，白天睡眠也少，伴有分离焦虑。患者女性
医生建议
睡眠障碍可能与分离焦虑有关，建议多与宝宝互动，提供安全感，同时可尝试抚触和被动操消耗体力，改善睡眠。如症状持续，建议检测微量元素，排除身体不适。
闫纪巧医生和患者的交流
患者
医生您好，我家宝宝六个月大，最近晚上睡觉很难哄，抱睡和排睡都不管用，夜里一点多就醒，早上五点半就醒，请问这是怎么回事？
闫纪巧医生高级育婴师
您好，宝宝睡眠问题可能与多种因素有关，包括环境、身体不适、情绪等。首先，请确认宝宝的睡眠环境是否舒适，是否有噪音或温度不适的情况。
患者
睡眠环境没问题，不热也不冷，白天宝宝也只睡3到5个小时，而且中间经常醒，必须有人陪在旁边。
闫纪巧医生高级育婴师
宝宝白天和夜间的睡眠问题都存在，这可能是分离焦虑的表现。您可以尝试让宝宝使用安抚奶嘴，或者在他哭的时候出声回应，让他感到安全。
患者
安抚奶嘴宝宝最近不太愿意用了，而且我一直在他身边，离开一会儿他也会哭。
闫纪巧医生高级育婴师
长期离开宝宝身边确实会导致分离焦虑，建议在您不能立即到宝宝身边时，至少出声回应，让他知道您在附近。
患者
宝宝总是困得揉眼，怎么哄都不睡，这是分离焦虑吗？
闫纪巧医生高级育婴师
是的，宝宝困得揉眼，哄睡困难，很可能是分离焦虑引起的。建议您多给宝贝做抚触和被动操，消耗他的体力，有助于睡眠。
患者
宝宝特别活泼，一直爬来爬去，放在床上也不闲着。
闫纪巧医生高级育婴师
宝宝活泼好动是好事，但可能需要更多时间来消耗体力。您可以多给他一些活动空间，让他自己玩耍，有助于晚上睡眠。
患者
宝宝是不是出牙期？
闫纪巧医生高级育婴师
宝宝出牙期可能会有不适感，影响情绪和睡眠。建议您在宝宝睡前做抚触，缓解不适感，有助于睡眠。
闫纪巧医生的问诊记录
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擅长: 宝妈的乳房护理，催乳。宝宝抚触，排气操肠胀气护理。奶粉选择，辅食添加，湿疹等皮肤护理
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闫纪巧
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