营养师解答备孕期间营养补充及用药疑问-京东健康

疾病详情

备孕期间，男性想提高精子质量，女性想了解备孕期间的营养补充和用药。

就诊科室：中医内科

医生建议

备孕期间，男性可服用左卡富勒烯和辅酶Q10提高精子质量，女性可服用辅酶Q10，并注意补充叶酸和适当锻炼。服用左卡富勒烯需空腹，辅酶Q10可在饭后服用。备孕期间，保持健康生活方式，如适当锻炼和均衡饮食，对提高受孕几率和母婴健康至关重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师李宗博，请问备孕期间男性应该服用什么来提高精子质量？

医生

您好，男性可以服用左卡富勒烯和辅酶Q10来提高精子质量。

患者

那辅酶Q10和左卡富勒烯可以同时服用吗？

医生

可以的，但左卡富勒烯需要空腹服用，而辅酶Q10可以在饭后服用。

患者

那女性备孕期间应该服用什么？

医生

女性备孕期间可以服用辅酶Q10，每天一粒，早上空腹服用。

患者

除了辅酶Q10，还有其他建议吗？

医生

建议备孕期间服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形，并适当锻炼。

患者

备孕期间夫妻双方可以一起服用左卡富勒烯和辅酶Q10吗？

医生

不建议一起服用，左卡富勒烯空腹服用，辅酶Q10饭后或随餐服用。

患者

DHEA应该怎么服用呢？

医生

DHEA可以和辅酶Q10一起服用，每天一粒。

患者

左卡富勒烯早上空腹服用后需要间隔多久才能吃早餐？

医生

建议在服用左卡富勒烯后至少间隔半小时再吃早餐。

患者

如果早上不方便空腹服用左卡富勒烯，可以晚上睡前服用吗？

医生

不建议晚上服用，建议早上空腹服用。

患者

谢谢您的解答。

医生

不客气，祝您备孕顺利，身体健康。

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