疾病详情
久坐办公，半年驼背加重，未就医。患者男性29岁
医生建议
背部筋膜炎可能是久坐引起的，建议加强腰背肌肉锻炼，避免久坐久站，保暖腰背，注意休息，如有持续症状，请及时就医。
朱亮医生和患者的交流
朱亮医生主治医师
这种情况多久了
患者
半年左右
朱亮医生主治医师
去医院检查了吗
患者
驼背时间比较长
患者
没有
朱亮医生主治医师
做什么工作
患者
体制内公职人员
朱亮医生主治医师
可能是背部筋膜炎发作了
朱亮医生主治医师
一直有还是偶尔有
患者
在办公室看电脑的时候坐着就不舒服
朱亮医生主治医师
可能是背部筋膜炎
患者
站起来好点
朱亮医生主治医师
第一，注意不要久坐久站，不要保持固定的姿势不动。基本上每过半小时起来活动一下，舒展一下身体。 第二，腰背部保暖不能受凉，不能受到冷空调或者冷风的刺激 第三，平时要加强锻炼，加强腰背部肌肉的锻炼，游泳或者拉单杠，这几个活动都是可以的。
患者
嗯嗯不是大毛病就行
患者
谢***
朱亮医生主治医师
目前看起来问题不大
朱亮医生主治医师
注意休息
朱亮医生主治医师
有空多锻炼
患者
谢谢您
朱亮医生主治医师
时间长了还是要去医院检查下
患者
嗯嗯，这不是等单位安排的体检呢😂
患者
谢***麻烦您了(^🙏^)
朱亮医生主治医师
好的
朱亮医生主治医师
不客气
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朱亮
主治医师
已认证
上海市第一人民医院 骨科