医生您好，我的情况如下： 作息时间颠倒，大部分时候感觉疲惫，恐惧外出无法融入工作环境，不会主动联系任何人包括家人，感觉**没有希望，想过自杀也会认真策划过程，有**行为，对家人无法控制情绪，长期没有食欲一天只会吃一顿，现在没有工作也基本没有社交。 请问医生
疾病详情
心情不好，有消极自杀念头，想了解治疗方法。患者女性21岁
医生建议
患者可能患有抑郁症，建议去正规医院的精神心理门诊就诊。轻度的抑郁症可以通过自我调节来改善，如多运动、转移注意力等。重度的抑郁症需要专业治疗。建议患者保持积极的生活态度，寻求专业医生的帮助。
李文正医生和患者的交流
患者
医生，我最近心情很不好，有时候会有消极自杀的念头。
李文正医生主治医师
是的，消极自杀念头是有一定危险的。建议您去门诊看看，看看是否是心理疾病。
患者
请问是什么心理疾病，需要怎么治疗呢？
李文正医生主治医师
根据您的描述，应该是抑郁症。轻度的抑郁症可以通过自我调节来改善，比如多运动、转移注意力、找事情做等。
患者
我能自己调节吗？有什么具体的方法吗？
李文正医生主治医师
轻度的抑郁症可以自我调节，但如果有强烈的自杀念头，自己调节可能比较困难。建议您去门诊咨询。
患者
好的，我会去的。请问去哪里看比较好呢？
李文正医生主治医师
建议您去正规的精神心理专科医院或者综合医院的精神心理门诊。切记：不要跑到私立机构去了。
患者
好的，谢谢医生。
李文正医生主治医师
不客气，希望您***复。
李文正医生的问诊记录
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李文正
主治医师
已认证
合肥市精神病医院 精神科