症状描述：54岁女性，4.24右腿外侧被重物撞击，当时感到疼痛，一会儿就好了。第二天站了一天腿很僵硬，无法下蹲。 睡一晚上到早上症状缓解，可以下蹲，但走一段路就下蹲困难。走路走多了腿无法抬起，全腿酸重，尤其是走上坡。把脚放凳子上，可以内收，但无法外展。 *******************

患者因髋关节和腰椎不适咨询医生，症状可能与髋关节撞击和腰椎间盘突出有关，寻求治疗方法。患者女性54岁

建议患者前往骨科就诊，进一步检查和评估病情。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等，具体方案需根据患者的具体情况来制定。如果症状持续没有缓解，可能需要调整治疗方案。在就医过程中，患者应注意描述清楚自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。