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产后腹部大，想了解如何改善。患者女性31岁
医生建议
产后腹部松弛是常见现象，主要通过加强锻炼如仰卧起坐和呼啦圈来改善。建议坚持每天锻炼，一般一个月可见效。药物或膏药作为辅助手段，不建议作为主要治疗方法。同时，可以使用收腹带来帮助收紧腹部。
李生鹏医生和患者的交流
患者
医生您好，我产后肚子变得很大，这是正常的吗？
李生鹏医生主治医师
您好，产后腹部松弛是常见现象，多数产妇都会有这种情况。
患者
那有没有什么方法可以缩小腹部呢？
李生鹏医生主治医师
加强锻炼是有效的方法，比如仰卧起坐和呼啦圈。
患者
我听说有的产妇用了药物或者膏药，效果怎么样？
李生鹏医生主治医师
药物或膏药作为辅助手段，但主要是依靠自己加强锻炼。
患者
那我需要锻炼多久才能看到效果呢？
李生鹏医生主治医师
一般来说，坚持一个月就可以看到效果。
患者
那我可以用收腹带来帮助吗？
李生鹏医生主治医师
可以，收腹带可以帮助收紧腹部，但主要是锻炼起作用。
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李生鹏
主治医师
已认证
民乐县人民医院 全科