产后胸部恢复咨询-京东健康

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哺乳期后胸部干瘪，产后一年多，询问恢复方法。患者女性29岁

就诊科室：中医内科

医生建议

产后胸部恢复可以通过胸部锻炼和健康饮食实现，建议进行适当的锻炼，并注意饮食营养。如有需要，可咨询医生使用含有雌激素的保健品，但需在医生指导下进行。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。哺乳期后胸部小干瘪，怎么恢复从前呢？

医生

您好，产后胸部变化是正常现象。首先，请问您现在还哺乳吗？

患者

现在不哺乳了，产后已经有一年多了。

医生

产后一年多，您的胸部恢复情况已经趋于稳定。可以考虑做一些胸部锻炼来增强胸部肌肉。

患者

我想知道，有没有什么特定的锻炼方法或者药物可以帮助恢复？

医生

胸部锻炼可以通过俯卧撑、游泳等运动来实现。至于药物，可以考虑使用一些含有雌激素的保健品，但需在医生指导下使用。

患者

那平时饮食上需要注意什么呢？

医生

饮食上，多吃富含蛋白质和维生素的食物有助于胸部恢复，比如鱼、鸡蛋、豆制品等。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不客气，希望您能尽快恢复。如有其他问题，欢迎随时咨询。

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