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一个月前去上山走了下回来膝盖就痛了

疾病详情

膝盖痛一个月，活动正常，上下楼时痛。患者女性53岁

医生建议

髌股关节炎的治疗需要多静养，少活动，贴氟比洛芬凝胶贴膏，加强股四头肌训练，避免久坐久站和剧烈运动。治疗期间注意休息，一个月后复查。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
一个月前去上山走了下回来膝盖就痛了
黄超黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
你好，其实是我爸爸膝盖痛，据我妈妈说是有一个月左右了
黄超黄超医生主治医师
这个部位近期有没有受伤过？
患者
我问问，他们不在身边
黄超黄超医生主治医师
不负重（受力）即在床上的时候，活动正常吗？
患者
没有，活动正常，就是膝盖时不时痛
黄超黄超医生主治医师
疼痛或者不舒服地方局部的皮肤温度正常吗？（与身体正常的部位对比）。有没有皮肤发烫啊？
患者
没有，是一样的，按膝盖也不痛
患者
但有时候上楼下楼会痛
黄超黄超医生主治医师
考虑髌股关节炎
黄超黄超医生主治医师
4周内多静养，少活动
黄超黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超黄超医生主治医师
吃点双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片
黄超黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超黄超医生主治医师
加强股四头肌训练：脚用力上勾不动维持15-20秒，用力下踩15-20秒，这样算一组，一天至少20组。坚持三个月以上。（网上有视频）
黄超黄超医生主治医师
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖
黄超黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超黄超医生主治医师
最好最近一个月尽量多休息啊
黄超黄超医生主治医师
如果您治疗期间没有充分休息，没有达到临床愈合时间，就过早活动，这样就会反反复复，一直好坏好坏的变化。
黄超黄超医生主治医师
按照我的办法治疗啊
黄超黄超医生主治医师
一般问题不大，不必担心，要一个过程
患者
好的好的
患者
话说能把药开一下吗
黄超黄超医生主治医师
为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）**功能、心血管异常或其他病史；***物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无
患者
有点高血压
患者
前不久有些缺钾
黄超黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超黄超医生主治医师
好了
患者
话说药品的用量是按开的那来嘛？
患者
就处方信息上的
黄超黄超医生主治医师
是的
患者
话说我看处方上是要搞一天两次，然后前面是说隔一天贴一次，那也还是按处方来是不
患者
药膏一天贴两次，抱歉打错字了
黄超黄超医生主治医师
隔天一次用，这样避免过敏
患者
哦哦，然后剩下的两种药就是口服，一日两次，一次两片对吧
黄超黄超医生主治医师
是的
黄超黄超医生主治医师
有的人过敏，所以我建议隔天一次好一些
患者
好的好的
黄超黄超医生主治医师
现在就按照我的方法治疗，一般问题不大，一个月找我复查一下，谢谢🙏
患者
好的好的
黄超黄超医生主治医师
等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
黄超医生的问诊记录
接诊医生
黄超
黄超主治医师

合肥市第一人民医院 骨科

擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！

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