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患者询问关于腿部酸胀及轻微半月板前叉损伤后运动恢复的问题。患者男性32岁
建议:针对腿部酸胀和轻微半月板前叉损伤,建议暂时避免剧烈运动,尝试轻度运动并观察腿部反应。加强肌肉锻炼,逐步增加运动量。恢复时间因人而异,需耐心恢复。可骑自行车但需避免过度用力。可进行适度的物理治疗,如针灸、按摩等,以促进血液循环和肌肉恢复。注意保持休息和营养补充,有助于身体康复。
肇庆市中医院 骨科
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