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血糖偏高，糖尿病初期，想了解饮食和运动建议。患者女性
医生建议
糖尿病初期，应首先通过饮食和运动控制血糖。建议患者遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，适量运动。若血糖控制不理想，可能需药物治疗。同时，关注血糖监测，保持健康的生活方式。
郭开瑞医生和患者的交流
患者
您好，我最近检查出患有糖尿病，请问平时应该注意什么饮食？
郭开瑞医生主治医师
您好，糖尿病需要按照专门的饮食来调整，建议您选择低糖、低脂、高纤维的食物。
患者
我血糖值是13.9，这是不是很高啊？
郭开瑞医生主治医师
是的，您的血糖值偏高，需要严格控制饮食，并且加强运动。
患者
那我平时可以吃些什么呢？
郭开瑞医生主治医师
您可以多吃一些蔬菜、水果和全谷物，避免高糖、高脂肪的食物。
患者
那我需要用药物治疗吗？
郭开瑞医生主治医师
目前您刚开始患有糖尿病，可以先尝试通过饮食和运动来控制血糖，如果血糖控制不理想，可能需要药物治疗。
患者
好的，我会注意的。
郭开瑞医生主治医师
请您务必坚持健康饮食和适量运动，这对控制血糖非常重要。
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郭开瑞
主治医师
已认证
商丘市中医院 中医神经内科