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患者畏寒咨询：阳虚症状明显，寻求日常保养食品建议。患者女性
医生建议
针对患者畏寒症状，建议食用温阳食物如山药。四神汤可长期食用以益气健脾。鹿茸具有温阳效果，但不建议长期食用，易上火。关注个人体质反应，调整食用量。注意适量食用鹿茸，关注个人体质反应。
郭开瑞医生和患者的交流
患者
您好，我是一位年轻患者，最近感觉特别怕冷，尤其是空调房里，想咨询医生寻求日常保养食品建议。
郭开瑞医生主治医师
您好，根据您的情况，您可能存在阳虚的情况。在日常保养方面，推荐您食用一些温阳的食物，如山药。四神汤可以益气健脾，作为日常调理可以长期食用。
患者
听说鹿茸也有温阳的效果，我可以尝试吃一段时间吗？还有，我想把铁棍山药和四神汤一起食用，可以吗？
郭开瑞医生主治医师
鹿茸确实具有温阳效果，但不建议长期食用。关于铁棍山药和四神汤，您可以尝试将二者结合食用，但不必特意购买山药粉。关于具体的食用量和方式，建议您根据个人体质情况适量食用。
患者
非常感谢医生的建议。我想再问下，有没有其他适合我这种情况食用的成品推荐呢？
郭开瑞医生主治医师
很抱歉，没有特定的成品推荐。您可以尝试鹿茸的食用，但需注意适量，因为过量可能会导致上火。建议您关注个人体质反应，调整食用量。
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郭开瑞
主治医师
已认证
商丘市中医院 中医神经内科