疾病详情
头皮紧绷，精神紧张，恐病心理，骑车时感觉有人跟踪。患者女性20岁
医生建议
焦虑症可能导致身体和心理上的不适，建议进行焦虑量表自评，必要时到医院进行进一步检查。可考虑使用抗焦虑药物，并配合转移注意力、能量发泄法和运动调节法来调整情绪。
谢军医生和患者的交流
患者
你好，我最近遇到一些紧张的事情，感觉精神很紧张，头皮紧绷，请问这是怎么回事？
谢军医生副主任医师
你好，根据你的描述，这可能是焦虑情绪导致的。焦虑症是一种常见的心理疾病，会导致身体和心理上的不适。
患者
我有时候会感觉脑子很糊，这是焦虑引起的吗？
谢军医生副主任医师
是的，焦虑情绪可能会引起大脑功能紊乱，导致**不清晰。
患者
我最近骑车时感觉有人在后面跟着我，心里很害怕，这种情况该怎么办？
谢军医生副主任医师
这可能是一种错觉，建议你放松心情，避免过度紧张。如果担心，可以尝试转移注意力，做一些放松的活动。
患者
我需要做哪些检查来确定是否患有焦虑症呢？
谢军医生副主任医师
你可以先进行焦虑量表的自评，如果需要，可以到医院进行进一步的检查。
患者
我听说抗焦虑药物会有副作用，是真的吗？
谢军医生副主任医师
是的，抗焦虑药物可能会有一些副作用，但通常不会很严重。
患者
那我应该怎么做来调整我的情绪呢？
谢军医生副主任医师
你可以尝试转移注意力、能量发泄法和运动调节法来调整情绪。
谢军医生的问诊记录
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谢军
副主任医师
已认证
淄博市精神卫生中心 精神科