疾病详情
患者右脚踝内侧出现热感两天，运动后不适，寻求治疗建议。患者女性20岁
医生建议
病情判断：患者右脚踝内侧不适，考虑肌肉筋膜炎可能性较大。
治疗建议：建议患者多休息，避免剧烈运动，贴氟比洛芬凝胶贴膏，并用热毛巾热敷。晚上睡觉时脚下垫高以促进血液流通。
生活建议：避免揉、按或刺激患处，以免加重症状。保持充足休息，注意脚部保暖。
黄超医生和患者的交流
患者
脚踝感觉不舒服
黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
您好
患者
我的右脚踝的内侧有点热热的
黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
感觉血在流
患者
两天吧
黄超医生主治医师
这个部位近期有没有受伤过？
患者
昨天有点运动了
黄超医生主治医师
一个脚还是两个脚？
患者
两个
黄超医生主治医师
疼痛或者不舒服地方局部的皮肤温度正常吗？（与身体正常的部位对比）。有没有皮肤发烫啊？
患者
就是手心贴手臂上的感觉
患者
那种温度差
黄超医生主治医师
痛吗
患者
还好
患者
偶尔有点，次数很少
患者
有时候走路感觉不舒服
黄超医生主治医师
考虑肌肉筋膜疲劳过度引起的肌肉筋膜炎
患者
但是一会就好了
黄超医生主治医师
2周内多静养，少活动
黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
患者
没有什么内脏问题吧
黄超医生主治医师
不要揉，不要按，不要刺激它，否则会加重，一般这种情况问题不大的，放心啊！
黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了啊
患者
医生，没有什么内脏问题吧？
黄超医生主治医师
不是的
患者
看网上说的有点焦虑
黄超医生主治医师
按照我的办法治疗就可以了
患者
好
黄超医生主治医师
一般3-5天就可以了
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接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
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黄超
主治医师
已认证
合肥市第一人民医院 骨科