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跟腱术后肿胀处理及康复训练问答

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术后跟腱部位肿胀,无发热发红,求处理及康复训练建议。患者男性46岁

医生建议

跟腱术后肿胀是正常恢复现象,可尝试冰敷和扶他林外用。康复训练包括滚筒练习和逐渐负重,注意不要过度。术后3个月可进行拉伸训练。保持良好心态,遵医嘱进行康复。

王安鸿医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我术后这个地方开始有点肿胀了。
王安鸿王安鸿医生主治医师
你好,术后出现肿胀是正常的恢复现象。你这两天体温如何?
患者
体温不高,只是肿胀,没有发红。
王安鸿王安鸿医生主治医师
那应该还好。超声检查显示术区肿胀,没有积液。
患者
那我需要做什么措施吗?
王安鸿王安鸿医生主治医师
可以尝试冰敷和外用扶他林。如果肿胀持续变大,请及时复查。
患者
我现在这个阶段可以做什么康复训练吗?
王安鸿王安鸿医生主治医师
术后一直戴的跟腱靴吗?靴子里面有没有足跟垫?
患者
术后戴了6周的长石膏,足跟垫还有一点。
王安鸿王安鸿医生主治医师
具体看术者要求。有足跟垫的话,一般2-3天可以撤去一层。可以做滚筒练习,每天20分钟,一天一次。
患者
如果足跟垫完全去掉后跟腱有不适怎么办?
王安鸿王安鸿医生主治医师
锻炼的过程中可能会有不适,但不要过度密集,按手术大夫给的康复计划进行,锻炼后用冰水混合物冰敷。
患者
脱掉跟腱靴之后可以做什么锻炼吗?
王安鸿王安鸿医生主治医师
一般开始拄拐逐渐负重,没有不舒服就完全负重。3个月后做拉伸训练(不要剧烈)。
患者
脱掉跟腱靴还是要拄拐一段时间是吗?
王安鸿王安鸿医生主治医师
撤完足跟垫后拄拐一段,逐渐完全负重。摘掉跟腱靴后就不需要拄拐了。
患者
什么时候能摘掉跟腱靴呢?
王安鸿王安鸿医生主治医师
安全起见,满3个月吧。
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擅长: 足踝运动损伤(踝关节外侧副韧带损伤,距骨骨软骨损伤,跟腱损伤,跟距骨桥等),膝关节运动损伤相关疾病

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王安鸿
王安鸿
主治医师

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北京大学第三医院 关节科