颈椎生理**变直

患者因体检发现颈椎和腰椎问题咨询医生，具体症状为脖子酸，睡觉时枕头感觉矮，腰椎L4突出。患者女性34岁

建议：患者应注意休息和保暖，避免久站、久坐、长期低头和劳累。可配合针灸推拿按摩理疗。目前病情不太严重，但需注意病情发展。如有肝、肾功能异常或特殊时期（如孕期、哺乳期等），请告知医生。药物使用需遵医嘱，不要自行用药。