关节损伤咨询

患者因关节活动疼痛就诊，询问病情并寻求治疗建议。患者男性33岁

根据症状和描述，判断为关节囊损伤。建议使用扶他林乳胶剂外用，并避免剧烈运动，让关节充分休息。估计需要两周左右恢复。期间可以尝试热敷和轻度活动，以促进局部血液循环，有助于恢复。注意保持局部清洁干燥，避免感染。如果疼痛持续加重或者有其他不适，请及时就医。